作者 PILICATCAT 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共220則

Re: [閒聊] 如何一句話惹毛巨巨

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: pun442 - 發表於 2016/05/22 08:06(8年前)

17^F推PILICATCAT: 休息區不是拿來休息的嗎? 討厭~05/23 10:45

[問題] 一天吃六餐感覺好難消化該如何調整?消失

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +13

作者: PILICATCAT - 發表於 2016/05/13 11:03(8年前)

29^F→PILICATCAT: 因為之前問過跑步成績不錯的前輩他都沒再練腿..05/14 20:24

30^F→PILICATCAT: 所以才會想說強化上半身為主要任務!05/14 20:25

[問題] 運動完後用沐浴乳好還是肥皂好，有推薦的

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +21

作者: kirino825481 - 發表於 2016/05/12 13:19(8年前)

12^F→PILICATCAT: 抹乳清洗澡看看會不會幫助吸收~~~~~05/12 14:14

[問題] 有又重訓又長跑的人嗎?

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +19

作者: RaulZ - 發表於 2016/05/05 20:57(8年前)

57^F推PILICATCAT: 我178/73 半馬1:48 全馬4:08 32Y 月跑量不到150K..05/06 15:26

58^F→PILICATCAT: 1.4.6上半身重訓+核心 3.5.日跑步(很懶得練LSD..)05/06 15:28

59^F→PILICATCAT: 星期2 主要是休息日或是游泳、公路車05/06 15:30

[問題] 高雄大魯閣健身工廠草衙館

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +12

作者: k21972002 - 發表於 2016/05/04 23:59(8年前)

4^F推PILICATCAT: 等開幕後會去看看，如果交通問題很大..就放棄...05/05 08:59

[問題] 有專門介紹健身食譜的書嗎

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: HWChenU - 發表於 2016/04/11 22:16(8年前)

1^F推PILICATCAT: http://www.books.com.tw/products/001061033704/12 14:20

2^F→PILICATCAT: 不敢說他是專為健身設計的，但是內容感覺還不錯04/12 14:21

[閒聊] 大家重訓追求的是什麼?

[ MuscleBeach ]172 留言, 推噓總分: +149

作者: hsnugarfield - 發表於 2016/04/10 21:39(8年前)

100^F推PILICATCAT: 在3年前被公司炒魷魚後偶然從怪人手中救了一個小孩..04/11 09:02

101^F→PILICATCAT: 之後便一直不斷重訓及不停地鍛煉自己的身體04/11 09:03

102^F→PILICATCAT: 直到某天身體出現變化，好似變巨後可以使出無敵的力量04/11 09:04

103^F→PILICATCAT: 但代價是變成禿頭。04/11 09:04

想在萵苣體驗七日真難(文略長)

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +18

作者: hello810703 - 發表於 2016/04/01 01:19(8年前)

8^F推PILICATCAT: 我記得草衙建工有在三多商圈推銷可先填單 5月開市04/01 09:30

9^F→PILICATCAT: 之後可以去體驗在簽約 (現在去填單可以省不少手續費)04/01 09:31

[問題] 雞胸肉的保存?

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +11

作者: PaulDavis - 發表於 2016/03/29 09:37(8年前)

25^F推PILICATCAT: 目前也都吃costco雞胸肉都挑大包一點的約450$可吃8天03/30 15:13

26^F→PILICATCAT: 一開始會清洗處理分裝丟冷凍! 吃前1小時拿出退冰03/30 15:15

[問題] 高雄健身房

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: Everydayptt - 發表於 2016/03/29 00:20(8年前)

4^F→PILICATCAT: 草衙的是建工會比澄清店大!! 但是沒游泳池...哭..03/30 15:16

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