作者查詢 / OROCHI97

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 OROCHI97 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1349則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部PlayStation29048MapleStory6183JinYong5303MuscleBeach1349NSwitch1197Gossiping699XBOX586NDS354hikarugo278PSP-PSV263KUAS236KOF224Gamesale184car177MobileComm144LCD135FinalFantasy131Emulator127GTA121BioHazard115DragonBall78C_Chat60Sangokumusou56Steam54FITNESS47Android39Boy-Girl35Digitalhome35NBA34Chiayi33CMWang33Rockman30HCKuo26PC_Shopping23Sub_GConsole23RealPlaying21ComGame-Plan20PttLaw20Militarylife19DragonQuest18GO13HardwareSale13movie12biker11Nubee11joke9Lakers9MLBGAME9ask8iOS8AntiVirus7CD-R7emprisenovel7Storage_Zone7mobilesales5Old-Games5Violation5MenTalk4Railway4SuperHeroes4BabyMother3Beauty3Falcom3Kojima3MetalGear3ChungLi2ck58th3022ck58th3072GetMarry2hypermall2IVERSON2Metal_kids2MH2NBAGAME2NDHU-ChBT2ONE_PIECE2SRW2TalesSeries2TigerBlue2AskBoard1Aves1Baseball1ChainChron1Childhood1CPU_7711CSMATH1CSU1E-appliance1F41Facebook1FJU-BA94C1FJU_JCS71forsale1hardware1Hate1HSNU_10911HSNU_8201ILSH-953131juniorhigh1KanColle1LAW1Lifeismoney1LoL1LoveLive_Sip1MAC1MLB1P2PSoftWare1PHAT-MEN1PttLifeLaw1sex1SOB_TEST1Sony-style1StarWars1streetfight1StupidClown1Taoyuan1THU_BA20001Tyukaitiban1wearefriends1Windows1YP92-3121<< 收起看板(121)

首頁

尾頁

[閒聊] 恭喜沛旭哥第三名!!再次證明反指標!!

[ MuscleBeach ]162 留言, 推噓總分: +94

作者: BHAIRE - 發表於 2022/06/12 16:21(1年前)

10^F推OROCHI97: 靠背這篇484反串呀，不過就是個好友辦得菜市場盃第三，06/12 16:58

11^F→OROCHI97: 看他平常講話的口氣還以為是哪位拿卡的職業選手勒06/12 16:58

20^F→OROCHI97: 你覺得主辦人會藥檢搞他兄弟嗎06/12 17:18

26^F推OROCHI97: https://i.imgur.com/7DdFn6l.jpg06/12 18:50

27^F→OROCHI97: https://i.imgur.com/CI4rJRs.jpg06/12 18:50

28^F→OROCHI97: 這細節.....嗯06/12 18:50

36^F推OROCHI97: 比交情，難怪不敢比成吉06/12 18:57

53^F推OROCHI97: 連前鋸肌都看不到關開刀P406/12 19:37

65^F推OROCHI97: https://i.imgur.com/rJI2gHW.jpg 靠背啦第三名原來是06/12 20:36

66^F→OROCHI97: 去新秀那邊虐菜喔，男子健體只有第六06/12 20:36

87^F推OROCHI97: 體脂降不下來，腿也不練，只挑自己愛練的練算哪門子毅06/12 22:51

88^F→OROCHI97: 力....你把其他選手的毅力放哪了06/12 22:51

89^F→OROCHI97: 每次練腿都很想死還是每次都練完，減脂低碳日暴怒無力06/12 22:54

90^F→OROCHI97: 心情差還是控制住沒亂吃這才叫毅力，夢多之前比賽的備06/12 22:54

91^F→OROCHI97: 賽影片，斷碳到半夜在那邊哭，還是不能吃，這才叫毅力06/12 22:54

92^F→OROCHI97: 蒸蛋賽前一個月還天天高碳，美其名說什麼嘗試新方法，06/12 22:58

93^F→OROCHI97: 先增再减，說白點就是沒斷碳的毅力，直到賽前一兩周才06/12 22:58

94^F→OROCHI97: 開始斷碳，當時看起來就完全糊的，別說腹肌，最強的三06/12 22:58

95^F→OROCHI97: 頭也沒細節啊，事實也證明的確來不及，還在那邊嘴硬自06/12 22:58

96^F→OROCHI97: 我感覺良好06/12 22:58

[討論] 健美比賽有可能超越p+嗎

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: 0

作者: micky0318 - 發表於 2022/06/12 17:15(1年前)

1^F推OROCHI97: 就算是健身風氣興盛的美國，健美比賽也不可能超越籃球06/12 17:17

2^F→OROCHI97: 比賽06/12 17:17

Re: [閒聊] 蒸蛋484沒人敢惹

[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: +42

作者: gaymuscle - 發表於 2022/06/11 03:10(1年前)

32^F推OROCHI97: https://i.imgur.com/JWArxE1.jpg06/11 13:30

33^F→OROCHI97: 在他眼裡沒練壯就是平凡，馬斯克在他眼裡也是廢物06/11 13:31

[閒聊] 蒸蛋484沒人敢惹

[ MuscleBeach ]183 留言, 推噓總分: +76

作者: kawazakiz2 - 發表於 2022/06/09 13:55(1年前)

57^F推OROCHI97: 問他腹肌就可以上限動啦，一直說自己開過刀腹肌不明顯06/09 17:12

58^F→OROCHI97: ，順便嘴別人是不努力，阿靠背你是知道別人有沒有跟你06/09 17:12

59^F→OROCHI97: 一樣開刀膩，只有你開刀腹肌被割懶最偉大科科06/09 17:12

60^F→OROCHI97: 割爛06/09 17:13

62^F→OROCHI97: 有什麼好不敢的，法治社會還能當場打死你不成06/09 17:13

63^F噓OROCHI97: 有機會當面跟他辯論一定要嗆死他的邏輯06/09 17:16

70^F→OROCHI97: 其實真的很多人問過了，只會得到一張他打疫苗的照片，06/09 17:48

71^F→OROCHI97: 附加一句“健身的都打藥的”這種北爛回答06/09 17:48

74^F推OROCHI97: 是說他也沒義務回答就是06/09 17:51

122^F推OROCHI97: 蒸蛋 https://i.imgur.com/Nh7zdPy.jpg06/10 08:49

123^F→OROCHI97: 爆氣 https://i.imgur.com/nRLj3JV.jpg06/10 08:50

145^F推OROCHI97: 看起來是06/10 13:23

162^F推OROCHI97: 被偶像洗臉 https://i.imgur.com/T00cyPv.jpg06/10 20:25

163^F→OROCHI97: 被偶像洗臉2 https://i.imgur.com/JiG4fds.jpg06/10 20:27

164^F推OROCHI97: 他健身健到要賣車，peeta那麼rich，又是開健身房又是賣06/10 20:33

165^F→OROCHI97: 健身餐，他哪來的臉嘴人家啊囧06/10 20:33

[討論] Israetel：練肌肥大不要用彈力帶

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +15

作者: ezdoesit - 發表於 2022/06/09 20:51(1年前)

34^F推OROCHI97: 我不喜歡彈力帶是因為不知道它什麼時候會忽然斷掉然後06/10 11:52

35^F→OROCHI97: 被它狠狠抽下去，這種恐懼感讓我在使用彈力帶時都無法06/10 11:52

36^F→OROCHI97: 專心在訓練上，效果反而差06/10 11:52

[問題] 蝦皮啞鈴請益

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +13

作者: goshnash - 發表於 2022/06/09 12:45(1年前)

11^F推OROCHI97: 男生15一個月就不夠了，2.5可以不用買，中束都不會用這06/09 17:46

12^F→OROCHI97: 麼輕06/09 17:46

[問題] 增加腰圍前後厚度的同時保留胸腹線條?

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +7

作者: tose4433 - 發表於 2022/06/08 03:10(1年前)

6^F推OROCHI97: 硬舉深蹲槓鈴划船站立肩推基本上自由槓動作都行，06/08 11:56

7^F→OROCHI97: 上面這幾樣效果尤佳06/08 11:56

8^F→OROCHI97: 不要用史密斯喔，那個算固定式了06/08 11:57

12^F推OROCHI97: 有腹肌線條的大肚子多半是打藥造成的水牛肚，那個不是06/08 12:16

13^F→OROCHI97: 脂肪06/08 12:16

[閒聊] 如何判斷訓練菜單需要調整

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: p09171989 - 發表於 2022/06/06 22:12(1年前)

6^F推OROCHI97: 你有要比賽嗎？沒的話網紅的話聽聽就好，一般人練身體06/06 22:27

7^F→OROCHI97: 健康的就哪個動作感受度好，哪個動作能持續進步堆訓練06/06 22:27

8^F→OROCHI97: 量，那就一直練那個動作就好，沒必要為變而變，硬是去06/06 22:27

9^F→OROCHI97: 接觸一些莫名其妙又冷門的動作，只因為某網紅教的某網06/06 22:27

10^F→OROCHI97: 紅說要變，牙給06/06 22:27

[問題] 早上健身房沒人可以拍照嗎已刪文

[ MuscleBeach ]124 留言, 推噓總分: +42

作者: dear0106 - 發表於 2022/06/06 16:06(1年前)

33^F推OROCHI97: 事實是，最支持女性上空權的絕對是男人06/06 18:50

45^F推OROCHI97: 跟蒸蛋的三頭肌一樣大06/06 19:34

[問題] 考慮轉職健身教練請益已刪文

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +25

作者: MDFK - 發表於 2022/06/05 17:38(1年前)

13^F推OROCHI97: 聽說成吉的教練要臥1.5倍蹲2倍06/05 18:45

14^F→OROCHI97: 門檻06/05 18:45

首頁

尾頁