作者查詢 / MosesMoody
作者 MosesMoody 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1796則
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43F推: 成功的定義是 長年保有季後賽但沒冠也沒關係嗎05/04 22:41
166F推: 感覺很多人忘記他受過那90度的傷誒...05/04 16:55
169F→: 單論他受過的傷,我覺得已經頗坎坷了....05/04 16:56
22F推: 感覺影片中動作前期部分比較像捲腹誒04/29 11:05
23F推: 題外話,幾年前腹肌感覺被過度強調飲食+減脂就足夠04/29 11:24
24F→: 但問題是要更明顯/立體感,或說增強力量還是要拉出來04/29 11:25
25F→: 額外加強,脂肪消下去只是讓輪廓出來04/29 11:26
3F→: 我覺得可以再把東西更簡化像是 你揹重書包(後揹前揹)04/20 20:19
4F→: 挑擔子、手提重物走路、推雪橇、拉雪橇、扛瓦斯桶、搬04/20 20:20
5F→: 水泥袋,假如你能越搬越快、重量慢慢每天幾公克的加04/20 20:21
6F→: 幾個月後對比你一開始可以負擔的數字,你一定進步超多04/20 20:21
7F→: 我覺得上一篇說的就是光是這樣你就可以知道你進步了04/20 20:22
8F→: 你就是做人體最基本的動作然後加快加重時間加長04/20 20:23
9F→: 你就是可以得到不同方面的進步,當然要精進、調整什麼04/20 20:23
10F→: 的就再說,針對專項or姿勢or等等等的04/20 20:24
28F推: 會不會國外牛奶 優格類相對他們物價親民很多?04/20 20:17
26F推: 不過亞東109年度大概可以招53人,慢慢砍到113年招43人04/19 23:36
27F→: 而在床數差異不小的狀況下 新光已經招39人,僅差4人04/19 23:37
28F→: workload應該不可避免還是會變大一些04/19 23:38
280F推: 我獨自升級04/18 01:46
1F推: 推...現在學習其他東西真的無法像健身那麼快看到效果04/17 20:59
2F→: 跟建立自信...04/17 20:59
1F推: 不過其實新的公費生簡章有提到會視需求開放非大科04/17 00:50
2F→: https://imgur.com/s5FPptV04/17 00:51
3F→: 像113年起會開放神經神外骨科麻醉 雖然名額不多04/17 00:51
3F推: 看了一下原來TD一月Achilles tendon rupture?04/13 22:46