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作者 Mitycat 在 PTT [ Buddhism ] 看板的留言(推文), 共7則

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[ Buddhism ]74 留言, 推噓總分: +14

作者: Meerz - 發表於 2019/07/29 00:16(6年前)

47^F推Mitycat: 從「知道」到開始能覺察自身的情緒思考行為，就是一種突07/29 15:29

48^F→Mitycat: 破；再來到可以覺察大多數的自身上的情緒思考動作，又到07/29 15:29

49^F→Mitycat: 可以有辦法「改善」，多數人都需要大量或長時間的練習，07/29 15:29

50^F→Mitycat: 才能夠慢慢達到。07/29 15:29

51^F→Mitycat: 上面推薦葛印卡老師的書不錯，如果願意參加內觀就更容易07/29 15:36

52^F→Mitycat: 覺察。但我也覺得要有辦法讓長輩接受意見，應該是自己先07/29 15:36

53^F→Mitycat: 修到一個程度，他們才聽得進去07/29 15:36

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