作者 M8HexBolt 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1038則

[ ChungLi ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: M8HexBolt - 發表於 2014/03/08 16:58(11年前)

4^F→M8HexBolt:巴柔選手蠻多投入MMA比賽的但MMA選手未必學過巴柔03/11 19:56

[ ChungLi ]30 留言, 推噓總分: +21

作者: Anadyomene - 發表於 2014/03/08 14:16(11年前)

2^F推M8HexBolt:樓上+1 他們超兇走太慢還會被保險桿推小腿......03/08 16:45

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +21

作者: leeyitin - 發表於 2014/03/03 21:07(11年前)

54^F→M8HexBolt:不然有跳的動作不是讓關節負荷高重量怎麼籃球排球讓人03/04 17:48

55^F→M8HexBolt:長高?? 輕輕舉個啞鈴反而影響生長板...03/04 17:49

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: NewManKing - 發表於 2014/03/02 23:30(11年前)

3^F推M8HexBolt:我是電腦人穿插滾輪~~03/04 21:53

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +10

作者: mansJ - 發表於 2014/03/01 13:15(11年前)

18^F推M8HexBolt:同意no大說法站姿滾輪刺激強度感受比跪姿強大很多03/04 22:10

19^F→M8HexBolt:不過採站姿上身輔助肌群要求較高我是上半身練一練回去03/04 22:12

20^F→M8HexBolt:試站姿滾輪突然發現能夠站著滾了03/04 22:13

21^F→M8HexBolt:更正 : 是上半身肌群練了一陣子03/04 22:14

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +26

作者: jarlin420 - 發表於 2014/02/19 21:35(11年前)

20^F→M8HexBolt:還有斜方肌在加上降些體脂會很猛02/19 23:45

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: baby03069 - 發表於 2014/02/18 19:49(11年前)

24^F→M8HexBolt:請問com大旋轉肌怎麼練呢??02/19 23:47

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +10

作者: pussycat2009 - 發表於 2013/12/21 01:44(12年前)

11^F推M8HexBolt:除了會溜溜球外~ 在我看來只是純減脂罷了當然禁碳水12/25 23:29

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +15

作者: eddyty - 發表於 2013/12/11 20:54(12年前)

29^F推M8HexBolt:所以你不敢灌籃??12/17 20:57

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: minyuan - 發表於 2013/12/04 00:17(12年前)

7^F推M8HexBolt:請問2F這個哪裡買的...可以請人幫忙裝嗎？12/07 15:01

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