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作者 LinIsGod 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則
限定看板:MuscleBeach
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49F推: 請問硬舉離心那段是不是不需要慢慢放下?06/22 01:15
1F推: 新北高中裡面有一個健身房可以去參考看看05/21 00:40
2F→: 裡面有臥推的器材 但是沒有深蹲架05/21 00:42
3F→: 我看過握推的槓子拿來深蹲 休息時槓放在某個器材上05/21 00:44
100F推: 換別館教練 不需要通館費吧 私教錢已經包含場地費了05/19 17:57
41F→: 真的覺得他是誤會你在講他的卡稱04/17 20:57
49F→: 我上課時 練到沒力若還有時間 教練也會幫我按摩或拉筋03/14 23:21
50F→: 然後我也會叫很大聲 很痛苦...03/14 23:21
17F→: 槓片可能都沒足重 買磅秤去量 說不定可以湊到7202/05 14:22
8F推: 拉的好輕鬆 背真猛12/28 13:15
9F→: 我滿血下拉可以70 但是坐姿只能50 跟你剛好相反XD12/28 13:18
5F推: 起槓可以放低一點 才不用踮腳去頂12/24 20:25
11F推: 亂練就140了 認真練還得了XD12/23 08:58
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