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作者 LINGZ 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：Road_Running

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[ Road_Running ]52 留言, 推噓總分: +22

作者: shenamuro - 發表於 2025/06/17 22:28(7月前)

49^F→LINGZ: 可以整句說完但感覺快講不完的速度跑就是zone 2內06/19 16:44

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +16

作者: vm3bp4t6 - 發表於 2022/07/09 06:49(3年前)

8^F→LINGZ: 五月運動時數6小時，六月衝到27小時...07/09 11:39

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +44

作者: lchtommy - 發表於 2021/12/23 00:06(4年前)

11^F推LINGZ: 原來是篇被老婆押著跑完全馬的心得啊!XD12/23 10:53

[ Road_Running ]62 留言, 推噓總分: +22

作者: polomoss - 發表於 2021/05/01 22:23(4年前)

57^F→LINGZ: 降低心率,延長時間,不要管速度.140-150跑一小時 +105/04 07:42

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