作者查詢 / KISTOOPT1

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作者 KISTOOPT1 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共471則
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[心得] 最強懶人體位姿勢淺論 - 側身位雜談
[ feminine_sex ]30 留言, 推噓總分: +24
作者: Lefair - 發表於 2012/11/24 13:24(13年前)
14FKISTOOPT1:需要有圖人畫圖啦~~11/25 01:48
Re: [問題] 簡單辨真假乳清 (另補我的健身照)
[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +14
作者: faku - 發表於 2012/11/19 20:32(13年前)
18FKISTOOPT1:好棒!!脫!!!脫!!!脫XDDD11/20 09:09
[問題] 請問關於新手去健身房
[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +9
作者: ck321 - 發表於 2012/11/12 22:52(13年前)
25FKISTOOPT1:我不相信在家練就練不起來 我練了一年半 要不要而已11/13 00:08
26FKISTOOPT1:前題當然是要花點錢 買點槓片 啞鈴 長槓就是了11/13 00:09
[閒聊] 只專注練背的"成果照"
[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +24
作者: RS0328 - 發表於 2012/09/23 22:47(13年前)
5FKISTOOPT1:翻到原PO以前無名 體重沒差很多 怎麼覺得有點比較小隻?09/24 00:01
7FKISTOOPT1:他174CM09/24 00:05
[問題] 夢幻手臂求菜單
[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +9
作者: Answerme - 發表於 2012/09/10 10:30(13年前)
5FKISTOOPT1:你應該po一張你用力的圖做比較 我跟你一樣正面看 感覺沒09/10 12:09
6FKISTOOPT1:但是手臂一彎二頭就一坨 不算大 但比例就被人說是奇怪09/10 12:10
[閒聊] 我同學在家練的成果
[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +13
作者: Robinzhou44 - 發表於 2012/08/05 21:40(13年前)
24FKISTOOPT1:拿著啞鈴 上臂緊貼夾腋下 其實肉會被擠出來 拍起來都大08/06 13:43
25FKISTOOPT1:175/60 http://imgur.com/glYRc08/06 13:56
26FKISTOOPT1:http://imgur.com/i1T69,6RUcp08/06 13:56
Re: [轉錄] 深蹲(squat)之基本到不行的動作教學篇
[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +49
作者: yuanopen - 發表於 2012/08/02 12:44(13年前)
90FKISTOOPT1:加油!希望你繼續寫健身相關知識!!08/03 11:34
Re: [問題] 工作與運動
[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +16
作者: laiweitin - 發表於 2012/07/29 21:33(13年前)
21FKISTOOPT1:想問原po身高體重?我能到這樣就滿足了07/30 09:48
[問題] 體重往下降..
[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +9
作者: diceboy - 發表於 2012/07/03 02:12(13年前)
4FKISTOOPT1:練完肚毛也變多了....XD(誤07/03 10:23
[問題] 在家中自練可以練到什麼程度
[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +19
作者: jerry5201111 - 發表於 2012/06/30 02:00(13年前)
51FKISTOOPT1:175/60練一年兩個月 前http://ppt.cc/WbpM07/03 12:48
52FKISTOOPT1:後 http://imgur.com/j6HVx07/03 12:49