作者查詢 / Jruffian

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 Jruffian 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：FITNESS

首頁

尾頁

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +20

作者: JSD - 發表於 2014/06/23 12:39(10年前)

3^F推Jruffian:我五年前做過，結論是沒效的。因為工地會有人請吃花生湯06/23 13:00

4^F→Jruffian:中餐又不能不多吃，不然下午會很餓，導致午晚餐都吃很多06/23 13:01

5^F→Jruffian:而且粗工，大家都做份內的事，你做完幾天，就會覺得，06/23 13:03

6^F→Jruffian:還是拿多少錢做多少事好了! 所以運動量並不多比較多，這06/23 13:03

7^F→Jruffian:樣，輸入大於輸出，不會瘦的。反而有些工作，傷膝蓋，傷06/23 13:05

8^F→Jruffian:傷關節，我結束打工後，足足花了兩周才感覺受傷的部分06/23 13:06

9^F→Jruffian:有回復的跡象。要靠這個瘦身，我覺得代價太高了。06/23 13:07

首頁

尾頁