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作者 Jhan17 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共2則

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[討論] 側棒式(Plank)導致手腕韌帶受傷

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +15

作者: Jhan17 - 發表於 2014/09/25 23:26(9年前)

3^F→Jhan17: 只做45秒，也沒有碰到手腕，只有用手臂力量支撐，會受傷09/25 23:37

4^F→Jhan17: 我也覺得納悶09/25 23:37

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