作者查詢 / Jared9527

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 Jared9527 在 PTT 全部看板的發文, 共77篇

限定看板：全部

看板排序：

全部MuscleBeach27Gossiping15Japan_Travel8C_Chat7FITNESS6Aviation2Insurance2car1CarShop1EuropeTravel1GossipPicket1Hip-Hop1joke1movie1nCoV20191Stock1WomenTalk1<< 收起看板(17)

7

[閒聊] 有關BCAA

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +23

作者: Jared9527 - 發表於 2017/01/19 22:01(7年前)

[心得] 臥推──能預防胸肌拉傷的兩個小技巧

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +86

作者: Jared9527 - 發表於 2017/01/16 17:43(7年前)

Re: [閒聊] 不練腿會差很多嗎?

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +86

作者: Jared9527 - 發表於 2017/01/10 03:57(7年前)

Re: [閒聊] 曾經做過的蠢事

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: Jared9527 - 發表於 2016/12/13 18:22(7年前)

[心得] 練完背再加幾組二頭，可能是浪費時間(下)

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +13

作者: Jared9527 - 發表於 2016/11/09 14:10(7年前)

[心得] 硬舉、深蹲可以充足鍛鍊到腹肌嗎？

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +77

作者: Jared9527 - 發表於 2016/10/04 23:04(7年前)

[閒聊] 腹肌的大小跟形狀真的都是天生的嗎？

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +32

作者: Jared9527 - 發表於 2016/10/02 23:40(7年前)

Re: [心得] 攝取高量維他命C、E可能會減損肌肥大效應

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: Jared9527 - 發表於 2016/09/17 20:38(7年前)

[心得] 攝取高量維他命C、E可能會減損肌肥大效應

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +31

作者: Jared9527 - 發表於 2016/09/17 11:58(7年前)

Re: [討論] 血流限制訓練

[ MuscleBeach ]117 留言, 推噓總分: +73

作者: Jared9527 - 發表於 2016/09/16 02:23(7年前)

7