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作者 JAMES0128 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共278則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 多久不練會打回原形

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +9

作者: a0971248521 - 發表於 2019/01/09 22:58(5年前)

6^F推JAMES0128: 前年整年只去30次健身房應該還有80%01/09 23:30

Re: [問題] 運動的時間長短?

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +22

作者: kororoDX - 發表於 2019/01/07 00:45(5年前)

1^F推JAMES0128: 25組 1組做1分鐘 25分鐘，你花了兩個小時在休息？01/07 00:55

3^F推JAMES0128: 他是五個動作要乘501/07 00:58

Re: [討論] 館長認為斷食是拿來騙小朋友的

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +36

作者: Takasteric - 發表於 2019/01/06 14:07(5年前)

6^F推JAMES0128: 我只斷了43小時,沒量inbody但是感覺腹部線條有明顯一點01/06 14:19

18^F推JAMES0128: 還在水份變化...可憐，以爲斷食不吃東西還不用喝水喔？01/06 14:27

20^F推JAMES0128: 我不曉得健美脱水怎麼脱斷食兩天大概一天喝4000cc的01/06 14:29

21^F→JAMES0128: 水，線條明顯跟脱水有關？01/06 14:29

41^F推JAMES0128: 不吃東西一直喝水皮下會脱水？有什麼科學的實證？還01/06 15:07

42^F→JAMES0128: 是有文章可以分享給我看一下？01/06 15:07

70^F推JAMES0128: Leo820請問一天喝4000cc的水會因爲斷食脱水的理由是什01/06 19:24

71^F→JAMES0128: 麼？01/06 19:24

Re: [討論] 館長認為斷食是拿來騙小朋友的

[ MuscleBeach ]165 留言, 推噓總分: -34

作者: CGDGAD - 發表於 2019/01/06 12:33(5年前)

84^F噓JAMES0128: 照片po出來說服我01/06 14:15

Re: [討論] 館長認為斷食是拿來騙小朋友的

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +1

作者: loom0et0bust - 發表於 2019/01/04 10:57(5年前)

21^F推JAMES0128: 長時間的斷食不可能處於脱水不吃東西會很想喝水我101/04 18:14

22^F→JAMES0128: /11點到1/3號斷食43小時我大概喝了6.7000cc的水黑咖01/04 18:14

23^F→JAMES0128: 啡茶，哪來的脱水？01/04 18:14

25^F推JAMES0128: 你用的是脱水這個詞，跟這張照片的關聯是？01/04 18:21

Re: [討論] 館長認為斷食是拿來騙小朋友的

[ MuscleBeach ]125 留言, 推噓總分: +38

作者: ayumi001 - 發表於 2019/01/04 13:04(5年前)

34^F推JAMES0128: 因爲我現在體脂14%我想再往下降啊...01/04 13:28

37^F推JAMES0128: 熊跟猩猩爭論不休@@01/04 13:30

63^F推JAMES0128: https://i.imgur.com/dTIyQQK.jpg01/04 13:53

Re: [討論] 館長認為斷食是拿來騙小朋友的

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: zpeople - 發表於 2019/01/03 13:27(5年前)

2^F推JAMES0128: 昨天重訓前已經斷24小時練起來沒什麼差耶01/03 13:32

Re: [討論] 館長認為斷食是拿來騙小朋友的

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +16

作者: isud40401 - 發表於 2019/01/03 11:54(5年前)

51^F推JAMES0128: 斷了昨天重訓前剛好斷24小時練起來沒啥差01/03 13:28

53^F→JAMES0128: 目前斷39小時01/03 13:29

[討論] 安佐崇拜館長.那大家有崇拜的健身偶像嗎?

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +21

作者: pipiboygay - 發表於 2018/12/19 17:34(5年前)

15^F推JAMES0128: David laid 努力練臉12/19 17:53

[閒聊] 孫安佐這樣算壯麻

[ MuscleBeach ]210 留言, 推噓總分: +132

作者: MagicYif - 發表於 2018/12/16 23:53(5年前)

140^F噓JAMES0128: 臉跟身材還有口袋才是重點，推這麼重做工比較方便？12/17 11:24

146^F噓JAMES0128: 單純回某樓呵呵12/17 11:46

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