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作者 Invanz 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：swim

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Re: [問題] 請問關50M捷式競賽的訓練

[ swim ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: Maeta - 發表於 2006/08/11 17:31(18年前)

1^F推Invanz:請問最後2項的衝刺是指50M 4趟2分鐘內完成?08/11 18:33

2^F→Invanz:然後做2~5輪?08/11 18:34

3^F→Invanz:想錯了...應該是衝一趟+休息共2分鐘吧.?08/11 18:37

[問題] 請問關50M捷式競賽的訓練

[ swim ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: Invanz - 發表於 2006/08/11 12:39(18年前)

2^F→Invanz:因為是35公尺的游泳池08/11 13:34

7^F推Invanz:請問你說衝刺15~25後面慢游..16趟之間要休息嗎?08/11 18:42

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