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作者 IamAFake 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共6則
限定看板:MuscleBeach
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[問題] 引體向上姿勢問題
[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +13
作者: EMOTIONMAN8 - 發表於 2018/09/05 18:32(7年前)
4FIamAFake: https://www.youtube.com/watch?v=-h-nCQtdnJI09/05 18:45
5FIamAFake: 用這方法抓一下怎麼用背發力..09/05 18:45
[問題] 怎麼「用背肌」拉單槓?
[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +18
作者: x111222333 - 發表於 2018/09/04 23:01(7年前)
9FIamAFake: 不過通常是不知道怎麼發力 一掛上單槓根本撐不開09/04 23:43
10FIamAFake: 可以花幾百塊買個彈力繩+拉力帶 提升感受度..09/04 23:44
[閒聊]如果有這種重訓器材
[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +10
作者: PSONY - 發表於 2012/11/16 23:19(13年前)
3FIamAFake:汽缸你要做到線性不太容易吧?11/17 00:12
Re: [問題] 500下扶地挺身!?
[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +10
作者: kodar7544 - 發表於 2012/11/13 11:14(13年前)
9FIamAFake:http://demo.phy.tw/experiments/dynamics/egg-crusher/11/13 13:09
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