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作者 HardRealTime 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共6514則

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[問題] 公路車新手屁股痛怎解?

[ bicycle ]62 留言, 推噓總分: +22

作者: DALUGI - 發表於 2020/08/26 22:15(6年前)

30^F推HardRealTime: 騎多一點再說啦，座墊能適應的話車褲不是必需。08/27 12:15

61^F推HardRealTime: Keep riding!09/02 20:53

[閒聊] 武嶺_功率訓練分享已刪文

[ bicycle ]110 留言, 推噓總分: +51

作者: asdf0359 - 發表於 2020/09/01 14:29(6年前)

39^F推HardRealTime: 狂09/01 18:53

45^F→HardRealTime: 熱量赤字。09/01 19:11

46^F推HardRealTime: 但一週減去兩公斤應該僅是脫水。09/01 19:15

47^F推HardRealTime: 強度感覺比較像IF吧；TSS應該是訓練負荷；相對耗力09/01 19:22

49^F→HardRealTime: 沒想到。快3小時均心率180就別說老惹吧XDD09/01 19:23

93^F推HardRealTime: 昨晚11點左右也是想到要問有關重訓，結果jianhung09/02 20:44

94^F→HardRealTime: 早一步問了XD09/02 20:45

95^F→HardRealTime: LTHR 182但能180撐近3小時......我知道有誰也是這09/02 20:47

96^F→HardRealTime: 類型，甚至更變態的XDD 來騎過Taiwan KOM的Cadel09/02 20:48

97^F→HardRealTime: Evans, 2011 TDF黃衫。09/02 20:49

Re: [問題] 公路車新手屁股痛怎解?

[ bicycle ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: vyjssm - 發表於 2020/09/01 08:28(6年前)

4^F→HardRealTime: 傻爆X眼......原來真的有預防性貼人工皮的==09/02 20:35

Re: [閒聊] 十年修車無人問第四章改花鼓與修輪子

[ bicycle ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: LukeForward - 發表於 2020/09/01 00:01(6年前)

7^F推HardRealTime: 推專業分享09/02 20:33

[問題] 什麼叫做不及格的公路車???

[ bicycle ]51 留言, 推噓總分: -2

作者: allengx9900 - 發表於 2020/08/31 23:31(6年前)

46^F噓HardRealTime: 不合格的發文09/01 12:18

[閒聊] GG 3.0--我的功率訓練起步(2)

[ bicycle ]48 留言, 推噓總分: +21

作者: RCSTD03 - 發表於 2020/08/30 18:51(6年前)

18^F推HardRealTime: 怎麼有控制碼？？其實那只是拾人牙慧罷了，V教練常08/30 22:10

19^F→HardRealTime: 在FB上（Vanden Cycling）說Z3要疊好疊滿XD08/30 22:10

20^F→HardRealTime: 單趟TSS 460好高啊......我覺得不單純耶0.0 不過08/30 22:16

21^F→HardRealTime: overreaching應該不算太壞（？），你又有馬上察覺到08/30 22:17

22^F→HardRealTime: 是說雖然你說沒練間歇那些了，但測試結果還是把你歸08/30 22:21

23^F→HardRealTime: 類Sprinter耶XD08/30 22:21

24^F推HardRealTime: 加油啊下個週期要撐過去（各方面），一定能超越的！08/30 22:24

48^F推HardRealTime: 會覺得單趟TSS 460不單純是因為，西進通常也只要一08/31 19:35

49^F→HardRealTime: 半左右的TSS XD不過只這樣看TSS的話也是會有盲點0.008/31 19:36

52^F推HardRealTime: 下坡TSS，我想到這篇 #1R-b6Sek (bicycle) XD08/31 21:46

Re: [問題] 公路車新手屁股痛怎解?

[ bicycle ]30 留言, 推噓總分: +6

作者: appledavid - 發表於 2020/08/30 22:12(6年前)

6^F噓HardRealTime: 我先08/30 23:29

26^F噓HardRealTime: 循序漸進煉鐵屁股就可以不用穿緊身褲了。08/31 19:42

27^F噓HardRealTime: 練也能各方面的減少受傷。搞清楚狀況吧08/31 19:45

[情報] Targus 15.6吋智能後背包限時699元

[ Lifeismoney ]27 留言, 推噓總分: +3

作者: juyice - 發表於 2020/08/31 19:12(6年前)

5^F噓HardRealTime: 智能118.150.196.87 08/31 19:31

Re: [閒聊] Quarq DFour 大盤功率計開箱

[ bicycle ]19 留言, 推噓總分: +13

作者: loserfatotak - 發表於 2020/08/31 06:49(6年前)

10^F推HardRealTime: 輸出很低的可以不開冷氣啦散熱需求也低08/31 12:14

[閒聊] Quarq DFour 大盤功率計開箱

[ bicycle ]58 留言, 推噓總分: +15

作者: troylee - 發表於 2020/08/30 18:03(6年前)

27^F推HardRealTime: 一般來說是爬坡比較能摧瓦數啦！然後平路跟爬坡使用08/30 22:02

28^F→HardRealTime: 肌群不太一樣，可能平常太少爬坡了不習慣。08/30 22:02

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