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作者 HEARTMAN 在 PTT [ Question ] 看板的留言(推文), 共41則

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[問題] 游泳跟跑步的運動效果

[ Question ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: islowfish - 發表於 2014/02/19 10:56(10年前)

1^F推HEARTMAN:都好,但跑步要看膝蓋好不好XD 空腹運動絕對不好02/19 13:51

[請益] 為何肚子和側贅肉消不掉？

[ Question ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: dgioxdl - 發表於 2013/12/11 10:45(10年前)

1^F推HEARTMAN:但不太忌口......12/11 13:29

[請益] 訓練協調性

[ Question ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: OhOhZhuaZhua - 發表於 2012/12/02 10:52(11年前)

1^F推HEARTMAN:你的重訓菜單應該有點問題，棒球隊有教練嗎?可以問問12/02 22:27

[問題] 十字韌帶

[ Question ]18 留言, 推噓總分: +5

作者: qawe - 發表於 2012/11/17 13:54(11年前)

1^F推HEARTMAN:再去看一次醫生，這段時間你有好好休息做復健治療嗎?11/17 15:05

外野接球

[ Question ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: lin2000086 - 發表於 2012/11/06 21:50(11年前)

2^F推HEARTMAN:仰角,速度,聲音......接下來就是大量的練習跟直覺(無誤)11/06 23:15

[問題] 伏地挺身

[ Question ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: s013456789 - 發表於 2012/07/08 00:41(12年前)

1^F推HEARTMAN:先說說看你能做幾下還有頻率跟姿勢標不標準^^07/08 01:12

[問題] 短跑所需肌肉疑問

[ Question ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: pcss - 發表於 2012/07/05 21:00(12年前)

2^F推HEARTMAN:衝刺的抗拮很重要，多練負重交叉下盤07/05 23:13

[問題] 軟骨磨損

[ Question ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: chrisli7 - 發表於 2012/06/15 04:49(12年前)

1^F推HEARTMAN:他要靠這個吃飯嗎?06/15 14:40

2^F→HEARTMAN:若是可能就要考慮手術......06/15 14:40

[問題] 小腿痠

[ Question ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: a3345 - 發表於 2012/05/18 05:47(12年前)

1^F推HEARTMAN:跑太多05/18 06:02

[問題] 復健運動

[ Question ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: hsuyuhsuan - 發表於 2012/05/06 23:29(12年前)

1^F推HEARTMAN:游泳..伸展..配合復健與緩和的訓練05/07 00:20

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