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作者 Gwma 在 PTT [ BabyMother ] 看板的留言(推文), 共3則
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[懷孕] 孕期減重的方式
[ BabyMother ]239 留言, 推噓總分: +76
作者: edison0606 - 發表於 2023/04/14 15:14(1年前)
219F推Gwma: 孕期胃口不好幾乎都吃原型食物（雞肉高麗菜泡飯、04/15 09:37
220F→Gwma: 芭樂之類的），無法做有氧會喘，因此都散步跟做安04/15 09:37
221F→Gwma: 全重量的重訓，提供參考！04/15 09:37
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