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作者 Gitangan 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共58則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +52

作者: poorman5566 - 發表於 2021/12/15 09:51(2年前)

36^F→Gitangan: 好眼熟的啞鈴，拜大大所賜我也客製了啞鈴12/15 16:04

[問題] 台灣優墊? 優力地墊?

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +14

作者: gamecheat - 發表於 2021/11/23 10:16(2年前)

28^F推Gitangan: 透天放4F的優力8mm 隔音沒用11/25 18:00

29^F→Gitangan: 新墊子多少有味道但不是刺鼻的味道11/25 18:00

30^F→Gitangan: 隔音絕對不是選優力8mm10mm哦11/25 18:01

Re: [問題] 水煮雞肉到底怎麼煮

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +18

作者: ck326 - 發表於 2019/03/19 17:57(5年前)

19^F→Gitangan: 切成一條一條，擺在烤盤上，灑點孜然粉，進烤箱10分鐘03/19 22:48

20^F→Gitangan: 我用35L的烤箱，多烤3分鐘03/19 22:49

[閒聊] airpods很適合健身用嗎

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +53

作者: em4 - 發表於 2018/11/26 18:15(5年前)

26^F→Gitangan: 健身很需要音樂啊...11/26 21:11

[問題] 收購costco on乳清！！！

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +12

作者: titen1111 - 發表於 2015/11/07 16:30(8年前)

12^F→Gitangan: 台南costco一堆11/11 10:57

[問題] 練腿很噁心

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +24

作者: TheDuke - 發表於 2013/09/17 16:34(10年前)

31^F→Gitangan:我練腿時，先打球後跟未打球直接練腿，前者比較不會暈09/17 23:34

[心得] 佩服有毅力吃雞胸肉的人

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +59

作者: ADAH33 - 發表於 2013/06/17 17:44(11年前)

79^F→Gitangan:請問各位都到哪邊買雞胸肉？06/18 15:43

[問題] 胸部

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: learnbao - 發表於 2011/03/02 21:18(13年前)

8^F→Gitangan:爬文好嗎03/02 21:59

Re: [問題] 請問力竭的感覺是...

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: atmosphereB - 發表於 2010/09/15 11:07(13年前)

3^F→Gitangan:簽名檔好機巴09/15 11:43

[閒聊] 最新式的練法(大誤)

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +22

作者: t8980007 - 發表於 2010/08/16 16:33(14年前)

16^F→Gitangan:超北七XDDDD08/16 23:38

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