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作者 FO01258 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共5則
限定看板：yoga
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[體位] 右膝蓋髕骨外翻，求瑜伽體位法自我療癒
[ yoga ]11 留言, 推噓總分: +5
作者: RFOFKAT - 發表於 2022/10/14 22:45(3年前)
1F推FO01258: 物理治療師提醒1、股四頭肌有四條，臏骨外翻的訓練10/15 18:57
2F→FO01258: 是有針對性的！10/15 18:57
3F→FO01258: 2、肌肉收縮方式會有慣性，並非把結構板正就可以解10/15 18:57
4F→FO01258: 決問題10/15 18:57
[心得] 瑜珈師資培訓班心得文
[ yoga ]40 留言, 推噓總分: +27
作者: iamasmartkid - 發表於 2020/02/27 16:40(6年前)
26F推FO01258: 超棒的分享 ，說得很精闢03/02 11:24
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