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作者 EmirC 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +18

作者: JimmyWr - 發表於 2015/11/27 19:34(8年前)

47^F推EmirC: 你想太多記得定期做眼底檢查，有疑問跟醫生確認。11/28 08:47

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: urexception - 發表於 2015/11/26 22:37(8年前)

11^F推EmirC: 公式只是正常情況那個年齡該有的最大心跳進而推導出區間，11/28 08:54

12^F→EmirC: 問題是最大心跳每個人都不盡相同，建議如果要相對精準的話11/28 08:54

13^F→EmirC: 依方法先求出最大心率及最靜心率，再來判斷自己運動時的區11/28 08:54

14^F→EmirC: 間在哪比較好11/28 08:54

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