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作者 CreditSuisse 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共4則
限定看板：FITNESS
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[減肥] 胖媽媽減脂第三週都沒成效
[ FITNESS ]182 留言, 推噓總分: +62
作者: eightcat - 發表於 2019/05/24 01:17(5年前)
141F推CreditSuisse: 慢跑比爬樓梯好很多05/24 18:50
142F→CreditSuisse: 你就每天跑40分鐘 我三個月減6公斤05/24 18:50
145F→CreditSuisse: 熱量約1500 一週一天輕斷食 低於80005/24 18:51
146F→CreditSuisse: 175/76 現在69左右 快4個月05/24 18:52
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