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作者 BUQ 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 請教有關肩部穩定及旋轉肌鍛練

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: BUQ - 發表於 2013/05/01 07:20(12年前)

3^F→BUQ:那這樂器肩肌力正確鍛練後有辦法讓它不叫嗎05/01 20:06

5^F→BUQ:這個問題是不是無解 = = 哭哭05/02 07:11

[問題] 新手爬文困難請教硬舉的種類

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: BUQ - 發表於 2013/03/26 22:03(13年前)

2^F→BUQ:那再請教一下窄硬為何要正反握03/27 01:33

8^F→BUQ:那窄硬是要練哪種健力式還是舉重式？03/27 09:18

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