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作者 BRoutine 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：MuscleBeach

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[贈送] 號稱超級訓練同款護膝護肘

[ MuscleBeach ]168 留言, 推噓總分: +166

作者: CediAding - 發表於 2023/03/30 14:29(1年前)

64^F推BRoutine: 人人有護具各個破PR 哦耶03/30 23:10

[情報] GYMEFIT GAMES 2023 極限體能挑戰賽

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +67

作者: YangJimmy - 發表於 2023/03/22 21:04(1年前)

60^F推BRoutine: 我想跟鄉民一起進來湊熱鬧03/23 23:41

Re: [問題] 增肌外食合理一天餐費是多少

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +91

作者: Stevenchow - 發表於 2023/03/08 22:59(1年前)

89^F推BRoutine: 推推！祝比賽順利03/09 21:23

Re: [贈送] 胎死腹中的腰帶

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +67

作者: CediAding - 發表於 2023/03/06 17:47(1年前)

24^F推BRoutine: 推推03/06 22:44

[問題] 台東出差2-3月，短期健身房推薦

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +4

作者: keepgoingKH - 發表於 2023/02/26 11:11(1年前)

1^F推BRoutine: 2020八月有去過東力屋一週02/26 12:09

2^F→BRoutine: 因為都是傍晚去的，溫度可以接受02/26 12:09

3^F→BRoutine: 老闆人很好，對健美、老人、爆發力等等都有研究02/26 12:10

[心得] 引體向上和背闊肌(滑輪)下拉科學大比較

[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +91

作者: raysungtw - 發表於 2023/02/04 12:40(1年前)

80^F推BRoutine: 好看好懂！02/04 23:24

[徵求] 雲林北港肌動徵健友

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: r520530570r - 發表於 2020/10/28 22:30(3年前)

3^F推BRoutine: 想問大家覺得怎麼樣？之前回家只能跑到虎尾，有夠遠10/29 12:20

[問題] 減脂請益

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +24

作者: puma7 - 發表於 2020/07/18 14:41(3年前)

110^F推BRoutine: 啞鈴卧推是單手20kg嗎？07/18 23:07

111^F→BRoutine: 我是女生，傳統硬舉可以66kg槓鈴三下，但是啞鈴平胸卧07/18 23:08

112^F→BRoutine: 推只能各拿14kg耶07/18 23:08

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