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作者 Alif 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：swim

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[問題] 游泳的好處?

[ swim ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: bign - 發表於 2008/04/01 13:16(18年前)

2^F推Alif:體格很棒的游泳好手，多半也是輔以適量重訓以加強肌力的…04/01 13:19

3^F推Alif:另外…健身房才能依你的需求去練局部肌肉與塑型，游泳的過程04/01 13:25

4^F→Alif:是全身的運動，進行中刻意去練某塊肌肉…是不是不太容易呢?04/01 13:26

Re: [問題] 我體力好像很差

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: Alif - 發表於 2008/03/25 16:52(18年前)

6^F→Alif:其實我不確定5公尺多遠…只是打個比方啦~ > <!03/26 01:21

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