作者查詢 / Addytookx

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作者 Addytookx 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1242則

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[問題] 軟式護腰是否能取代深蹲腰帶？

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: mglt1412 - 發表於 2018/03/21 09:01(7年前)

12^F推Addytookx: 我覺得這兩種是不太一樣的東西03/21 17:38

13^F→Addytookx: 軟式護腰夠寬主要是減少腰椎活動度用意再支撐03/21 17:39

14^F→Addytookx: 健身護腰那麼硬是為了增加腹內壓當然也有支撐沒錯03/21 17:44

[徵才] 林口長庚內科招募107年度第一年住院醫師已刪文

[ medstudent ]40 留言, 推噓總分: +32

作者: medamy - 發表於 2018/03/16 16:04(7年前)

33^F推Addytookx: 風濕科女神耶03/17 16:07

[討論] 大家有在地上做過啞鈴臥推嗎?

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +20

作者: LEDG - 發表於 2018/03/14 14:14(7年前)

19^F推Addytookx: 躺床推啞鈴+1 但是無法太重(單邊<20kg) 怕把床放壞orz03/14 20:53

[問題] 該如何走下去

[ MuscleBeach ]157 留言, 推噓總分: +46

作者: LINININ - 發表於 2018/03/08 20:35(7年前)

110^F推Addytookx: 我也是一起打了十多年的球友都變忙變懶一個個退出03/09 14:15

111^F→Addytookx: 是要團隊合作的籃球喔健身我自己覺得一個人比較自在03/09 14:16

112^F→Addytookx: 後來因為放不下籃球自己去找球場又有好多同好了03/09 14:16

113^F→Addytookx: 你沒有這個朋友一起練也會找到下一個的如果有堅持的話03/09 14:17

[新聞] 工程師花9萬請教練幫增肌　深蹲兩組「尿

[ MuscleBeach ]163 留言, 推噓總分: +66

作者: clark0816 - 發表於 2018/03/05 11:08(7年前)

99^F推Addytookx: 我沒請教練徒手蹲兩年才第一次上空槓...03/05 19:32

115^F推Addytookx: 我現在可以蹲130kg 當年第一次連腿伸機兩片都踢不動03/05 22:55

[問題] 硬舉討鞭

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +13

作者: b9111111111b - 發表於 2018/03/04 14:03(7年前)

12^F推Addytookx: 應該是槓片太小起槓要彎比較低的關係03/04 22:35

[閒聊] 深蹲幾倍體重才能買舉重鞋

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +30

作者: denlu - 發表於 2018/02/27 23:53(7年前)

13^F推Addytookx: 你覺得買舉重鞋可以改善重心不穩這邏輯就怪怪的02/28 00:47

14^F→Addytookx: 鞋子當然是想買就買但不知道問題買了也只是賭會不會中02/28 00:48

16^F→Addytookx: 舉重鞋的鞋跟可以改善踝關節活動不足硬底是站得穩02/28 00:51

19^F→Addytookx: 如果只是要硬底帆布鞋在這個重量應該也夠02/28 00:52

21^F→Addytookx: 我個人蹲70kg還在穿慢跑鞋也還好不過這是我個人狀況02/28 00:54

[問卦] 每天做30下伏地挺身會練太壯嗎？已回收

[ Gossiping ]57 留言, 推噓總分: +18

作者: glthe1 - 發表於 2018/02/27 13:39(7年前)

30^F推Addytookx: 我現在太壯很後悔建議不要練真的02/27 13:50

Re: [問題] 如何判斷物理治療有沒有效？

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +4

作者: watwmark - 發表於 2018/02/20 22:39(7年前)

19^F推Addytookx: 坦白說就算是醫師又是健身教練也很難啦哪有那個時間?02/21 18:01

20^F→Addytookx: 長久累積的問題是要怎麼短時間看出來?02/21 18:02

[討論] 大家能接受到健身房的交通距離

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +63

作者: max7629 - 發表於 2018/02/20 17:24(7年前)

5^F推Addytookx: 石牌有北投運動中心除非你不喜歡不然距離很近!02/20 17:45

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