[問題] 腹式呼吸的定義?

看板yoga作者Holocaust123 (Holocaust123)時間17年前 (2007/05/21 18:17)推噓0(0推 0噓 0→)

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翻過精華區好像沒有... 常看到有人倡導所謂腹式呼吸好奇google了一下這個詞有些教學看了不太懂什麼控制橫隔膜下降以獲得更多空氣老實說我實在不知道它跟我們一般呼吸差在哪裡orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.189.36

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