有沒有適合在床上做的瑜珈動作

看板yoga作者 (joy)時間17年前 (2007/05/07 14:39), 編輯推噓3(3推 0噓 1→)
留言4則, 3人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
因為房間實在是太小，沒辦法在地上鋪瑜珈墊練習 不曉得能不能在床上練習? 如果可以的話，有沒有什麼比較適合的動作呢 謝謝回答^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.233.79
推
05/07 16:07, , 1F
如果是彈簧床或是比較軟的床的話(ex:水床.記憶床墊..)應該
05/07 16:07, 1F
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05/07 16:08, , 2F
不太適合....木板床+一般床墊的話應該OK~
05/07 16:08, 2F
推
05/07 19:49, , 3F
我覺得會太滑耶 要支撐的動作都不太適合
05/07 19:49, 3F
推
05/24 16:22, , 4F
第一推就獻給你了
05/24 16:22, 4F
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