[問題] 關於生理痛

看板yoga作者時間18年前 (2006/05/08 13:02), 編輯推噓3(3推 0噓 0→)
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請問有減輕生理痛的瑜珈動作嗎? 謝謝告知 (痛...T_T) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.91.69.152
推
05/08 22:27, , 1F
兔子式? 趴著腳縮起來 頭向前滾到百會穴
05/08 22:27, 1F
推
05/12 02:19, , 2F
月經期間不可練 只能靜坐
05/12 02:19, 2F
推
05/19 19:15, , 3F
貓式
05/19 19:15, 3F
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