Re: [技術] 身體還是手帶動揮拍?
個人感覺,的確沒有職業選手可以用的,但業餘選手不能用的動作
但是有個前題,就是有跟他們差不多的肌力或肌肉強度
很多選手的肌肉強度,遠高於業餘,而整體的肌肉群強度也較高
所以支持那種動作而不會受傷。
題外話,在教學弟打球時,都會跟他們說,職業選手的動作可以看跟思考
但先不要學,先把基礎的穩定度練好,練好之後也有一定的肌肉強度
這時想往哪個風格走再學,路要一步一步走,健康才是最重要的
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