[閒聊] 車禍後如何重拾球拍

看板tennis_life作者 (米憨娜白摸的溫柔姊姊)時間13年前 (2011/01/17 13:42), 編輯推噓12(1208)
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去年二月底出了一場車禍,手腳皆負傷而休息至今... 尤其當時因為用右手撐地, 導致右橈、尺骨位移,初期完全無法施力。 最近重拾球拍(三月初有大獸盃阿阿阿阿~), 卻發現一切似乎歸零了= ="(雖然之前也沒很厲害啦) 而且更慘的是還會有揮拍恐懼感, 很怕擊球時會讓手腕又痛起來, 打牆壁也打得畏畏縮縮的, 然後就打得差,變得很沒信心... 有點想請網球教練指導, 但在屏東還沒有熟悉的球友可以詢問這方面的訊息。 不曉得版上球友們的建議如何呢?(我是女生) 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.250.133

01/17 13:43, , 1F
我也會參加大獸杯~加油!:)
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01/17 13:49, , 2F
大獸盃是...? 你需要時間吧 這個不能急!
01/17 13:49, 2F

01/17 14:15, , 3F
大獸盃是全台灣獸醫相關學系的聯賽吧! 加油加油
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01/17 14:30, , 4F
來找我PK
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慢慢來吧...我之前膝前十字韌帶斷裂,也是停了一年
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光是體力恢復就花了很多時間
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後來打球風格和受傷前差了不少 XD
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砍掉重鍊
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練左手啊 NADAL不是慣用手都可以當球王了
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推樓上!
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要慢慢鍛鍊吧..太過於燥急可能會再受傷吧
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01/17 21:47, , 12F
切球OK嗎? 改成像Santoro那種打法也不賴~
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01/18 02:24, , 13F
我學球的時候用左手學,不到一學期左手就車禍斷了,現右手.
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01/18 12:15, , 14F
正反拍都用雙手打~!!只是跑動要更多...
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01/20 11:05, , 15F
我也有右手骨折過 很怕以後打球會有困難 最後 我勤復建
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01/20 11:07, , 16F
肌力的部份要慢慢加強 用握力器慢慢加強 當初右手也是沒力
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記得意要帶著護腕打球 是能固定住手腕的那種哦 加油 可以的
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08/07 01:49, , 18F
後來打球風格和受傷前差 https://muxiv.com
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09/10 03:45, , 19F
記得意要帶著護腕打球 https://daxiv.com
09/10 03:45, 19F

12/05 16:03, , 20F
要慢慢鍛鍊吧..太過於 https://noxiv.com
12/05 16:03, 20F
文章代碼(AID): #1DCzRF4x (tennis_life)
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