Re: 球感跑掉....
※ 引述《kenneth1018 (Je suis chat)》之銘言：
: 的時候大家都怎麼做的啊
: 堅持打下去用力把球感打回來
: 還是就乾脆休息個幾天
: 今天打球連網子都打不過
: 氣的很想摔拍
: 反拍也爛的跟鬼一樣
: 也不知道哪裡出問題
: 是心情不太好的影響嗎= =a.........
我有時候也會有"球感跑掉"這種問題
的確很惱人
連基本的抽球都會一直爆底線
我覺得主要問題是
1. 腳步的問題
常常一段時間沒打球 擊球的時候很容易拖著腳步在打
尤其對業餘球員來說 腳步通常是最需要注意的地方
這種情況 我會盡量讓自己"動起來"
就是擊球以後比平常刻意保持小碎步來提升移動性
2. 抓不到擊球點
這種情況我覺得可以先拉小球
抓不到球點我覺得常常是專注力的問題
專心的拉個十分鐘的小球
用身體去感覺擊球的韻律
我覺得蠻有用的
3. 空間感的喪失
我認為網球是很需要空間感的運動
而且並不是用眼睛去感覺邊線底線
而是用身體去感覺
一段時間沒打球常會喪失空間感
就沒辦法掌握擊球的力度
這時候
我覺得抽球的時候先不要用力
完全用轉腰的力量去擊球
應該可以快點恢復
這幾個是我自己的心得
給大家參考看看
--
合太醬料真輕鬆? 嘉義高中最威風!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.241.228
推
06/23 15:06, , 1F
06/23 15:06, 1F
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 5 之 5 篇)：