Re: [偷可] 體重

看板talk作者kanbaby (☺♥☺♥☺♥☺♥)時間4月前 (2025/07/27 21:06)推噓1(1推 0噓 2→)

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※ 引述《YuMeNoBaSho (心之所在)》之銘言： : 都說體重要從飲食控制， : 已經盡量不吃炸的甜的， : 怎麼都還是一樣呢? : 真是傷腦筋要計算卡洛里，熱量赤字才會瘦蛋白質要吃到體重1:1以上1.5倍是最好運動的話可以問歪居居他專業 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.25.6 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1753621614.A.3D4.html

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yggyygy

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yggyygy

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show6669

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