Re: [偷可] 超想睡已刪文
睡覺我最近開始試
1. 不用枕頭直接躺床上
a. 落枕後開始試，肩膀頸部真的很放鬆
b. 但是頭-眼-喉嚨的角度需要習慣
c. 後腦杓感覺也不好
2. 用夏天薄被抬高一點頭部高度
a. 依然放鬆穩定
b. 改善許多
c. 有柔軟感好睡
https://youtu.be/khy50aSpNsU
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