[問題] 接發球如何練？要練多久呢

看板tabletennis作者 (starburst stream)時間1年前 (2023/02/05 19:00), 編輯推噓53(53推 0噓 425→)
留言478則, 13人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
小弟目前是乙組校隊後段的程度 但對上比較強的對手可能乙組前段 發球跟接發球比賽都被吃爆 挫折感很重 不知道要如何提升自己接發球的能力？ 要怎麼練才能提升到跟他們差不多的程度呢 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G9900. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.253.3 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1675594824.A.1DD.html
推
02/05 19:07, 1年前 , 1F
其實就算甲組或職業球員 接發球也不一定好 畢竟就佔幾成分了?
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02/05 19:07, 1年前 , 2F
你看一些側拍鏡頭 或是現在最夯的方博 自己館內那麼熟的對打
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02/05 19:08, 1年前 , 3F
也不是算接得很好
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02/05 21:10, 1年前 , 4F
每次練球先練半小時發球 一個學期應該就能看到發球效果
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02/05 21:13, 1年前 , 5F
接發球就是常接 每次都要練發球搶攻 輪流換發
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02/05 21:13, 1年前 , 6F
多跟不同隊友練 每個人發球都不一樣 這樣經驗就多
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推
02/05 22:23, 1年前 , 7F
真的就是一直練 會接之後開始練質量
02/05 22:23, 7F
推
02/06 20:39, 1年前 , 8F
動作我還是推薦方博影片xd我現在都靠博哥學球。接
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02/06 20:39, 1年前 , 9F
發主要兩個，一是動作好壞在要能應付大部分的來球
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，才不會判斷錯調整不過來。二是有沒有辦法隨著比
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賽快速適應調整。一是練技術，二是累積經驗
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推
02/07 07:46, 1年前 , 12F
我認為接發球是投資報酬率最低
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推
02/07 07:49, 1年前 , 13F
最難練 最吃天份 的環節
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02/07 10:25, 1年前 , 14F
練習接發球要有方法跟目標，不然靠自己摸索效率太低
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02/07 10:28, 1年前 , 15F
方博的影片教得很好
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推
02/07 11:19, 1年前 , 16F
接發球難的地方在於判斷、預測、調節
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02/07 11:20, 1年前 , 17F
技術歸技術 練接發球重點還是上述三項的經驗和感覺
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首先你要學的第一件事情是怎麼用眼睛和耳朵
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一直看別人怎麼發 一直看別人怎麼接 然後聽觸球的聲音
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02/07 11:22, 1年前 , 20F
所以你的身邊有越多發球接發厲害的球友 越容易練起來
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02/07 11:23, 1年前 , 21F
如果你身邊能接觸發球接發的強者少 要練好的機率低
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因為光是第一步的眼睛和耳朵就不合格
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如果身邊沒有 你就要去狂參加比賽或現場看比賽 一直看
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02/07 11:26, 1年前 , 24F
再來是練習判斷 這時候就是簡化
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先把對方發球的種類先簡化 比方固定旋轉只做落點變化
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或是固定落點只做某幾種旋轉變化
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你使用的接發球技術也簡化 只用某一兩種技術去接
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比方你只切 或只擰或拉 使用固定的技術去接不同的球
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這樣你就可以把注意力放在判斷上 而不是你技術怎麼做
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而且當你失誤就比較知道是判斷上的失誤而不是技術上失誤
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每一種發球小變化和每一種技術都個別去練習
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等到判斷都有一定程度了 再把變化的種類複雜度提高
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逐漸你會比較能堆起來判斷的能力
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而且最好不要只跟一個人練 不然你會反被習慣給練歪
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因為每個人都有不同的固定習慣 你只熟悉某個人的習慣
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反而會讓你對陌生球的判斷能力變得很差
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再來是預測 這就還包含了比賽經驗和戰術
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02/07 11:35, 1年前 , 38F
你可以先從看比賽開始 在發球方準備時先猜他會發什麼球
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02/07 11:36, 1年前 , 39F
要能養成很快預測到比賽時發球方心裡在想什麼
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還有 399 則推文
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02/13 11:18, 1年前 , 439F
因為擺短劈長挑 的動作幅度小、準備時間短
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02/13 11:19, 1年前 , 440F
真正會需要二動的是擰球→拉出台球 的轉換
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02/13 11:20, 1年前 , 441F
因為擰球必須在球落桌前就先啟動
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擰球必須要進入台內引拍有個等球蓄力的時間
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02/13 11:21, 1年前 , 443F
所以要用擰球 你必須更快速判斷出對方的發球
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推
02/13 11:24, 1年前 , 444F
而且擰球是用反手 出台是用正手拉
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比起擺短、挑、劈長都是用正手
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擰球→正手拉 還多了一個正反手的轉換
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02/13 11:25, 1年前 , 447F
所以擰球轉正手拉是必練的二動
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02/13 11:26, 1年前 , 448F
你可以看世界級的打 擰球轉正手拉的二動頻率不低
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但是人和拍子先插進去台內才發現錯了要伸出來拉的狀況
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02/13 11:26, 1年前 , 450F
基本上沒有吧？
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所以都用正手 只是擺短、劈長、挑、拉的選擇 不用進去
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02/13 11:28, 1年前 , 452F
就是手端在那邊盯球而已 根本沒啟動 所以也沒有二動
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再來講前面提到的擺短
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要出不出的長度 本來就比較不適合擺短啊 擺不好正常啊
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而且你在那邊判斷球 想要跟著球的弧線出來
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請問擊球點會是在上升期嗎？ 不會啊
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那模糊不清的球 等你判斷出來之後 你能擺嗎？
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所以要嘛你不管三七二十一 我就是進去擺短
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要嘛我就是好好判斷球的軌跡弧線會不會出桌 但不能擺了
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那結果不是一樣都不適合擺短嗎？
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推
02/13 12:31, 1年前 , 461F
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02/13 12:32, 1年前 , 462F
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推
02/13 12:36, 1年前 , 463F
這兩個球 張繼科發完之後 拍子就放下去了(但幅度不大
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接著再拿起來去台內處理 而不是高度拿在桌面上
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這就是第三板會出現的二動
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只是說張繼科的動作更小更精簡 所以轉換更快
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02/13 12:38, 1年前 , 467F
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像這球 就是沒有做二動 拿在桌面以上的高度直接出手
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02/13 12:40, 1年前 , 469F
由於隨著時代演進 速度越來越快 所以不像老瓦拉那麼開
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02/13 12:40, 1年前 , 470F
但第三板還是會有這樣的二動 搶攻才能凶狠
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(上面兩種影片 有沒有做二動應該看得出來吧)
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推
02/13 17:13, 1年前 , 472F
馬龍第三板的二動
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發完球直接要側身 然後衝進去處理短球
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推
02/13 17:19, 1年前 , 474F
這些雖然不是接發球 不過先長再去短 是有它的應用機會
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02/15 00:32, 1年前 , 475F
我打二十年了，還在練接發球。
02/15 00:32, 475F
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02/15 21:01, 1年前 , 476F
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02/15 21:02, 1年前 , 477F
這是台灣國手葉致瑋的 第三板也會出現先長再短
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02/15 23:37, 1年前 , 478F
幾乎都被對手先起板了 負面教材吧 業餘這樣玩不行啦
02/15 23:37, 478F
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