[問題] 反手拉球請益

看板tabletennis作者 (學渣)時間6年前 (2017/10/06 17:16), 6年前編輯推噓36(36推 0噓 58→)
留言94則, 11人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
手機排版，敬請見諒 小弟的反手比正手弱得多 最近在加強反手時遇到了兩個問題 Q1.我是右撇子，從球桌左邊端線出台的側旋球拉不太好(會往左拐) 總感覺步法不到位 沒辦法像正手一樣自然的用右腳找球 反手的移動+重心轉移我體悟不太出來 Q2.反手前衝，無法體會撞擊的感覺 以前在學反手拉球的時候，學長說是丟飛盤的感覺 現在摩擦的感覺有了，卻沒辦法吃到球板 跟正手前衝的感覺差很多 希望能向各位大大請教訓練方法以及建議，感激不盡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.103.62 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1507281377.A.40B.html
推
10/06 17:21, 6年前 , 1F
最近好多人問反手拉XD
10/06 17:21, 1F
→
10/06 17:31, 6年前 , 2F
請s大poㄧ篇反手教學吧，不要推文，以後比較好找
10/06 17:31, 2F
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10/06 17:33, 6年前 , 3F
求s大開示
10/06 17:33, 3F
推
10/06 19:13, 6年前 , 4F
推大師兄
10/06 19:13, 4F
推
10/06 22:14, 6年前 , 5F
請s大示範一下
10/06 22:14, 5F
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10/06 22:16, 6年前 , 6F
XDDDD 我也是反手 球會往左拐耶 哈哈
10/06 22:16, 6F
推
10/06 23:00, 6年前 , 7F
我是往右拐XD..
10/06 23:00, 7F
推
10/06 23:33, 6年前 , 8F
10/06 23:33, 8F
推
10/07 01:39, 6年前 , 9F
我有一個學長是說 先從手肘固定往前推穩，再練習動手
10/07 01:39, 9F
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10/07 01:39, 6年前 , 10F
腕
10/07 01:39, 10F
推
10/07 01:44, 6年前 , 11F
基本上如果對方發左側旋 往左拐出台的的球
10/07 01:44, 11F
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10/07 01:46, 6年前 , 12F
就左腳去找球就好辣 誰規定一定要用右腳找球 右腳先動
10/07 01:46, 12F
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10/07 01:48, 6年前 , 13F
或許球距離身體多一點 先右腳墊步往左移再左腳跟上
10/07 01:48, 13F
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10/07 01:49, 6年前 , 14F
但是大部分的左拐球 左腳往左踏 重心放在左腳
10/07 01:49, 14F
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10/07 01:50, 6年前 , 15F
隨著球的移動軌跡 看準來 重心在左腳來拉 就ok了
10/07 01:50, 15F
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10/07 01:51, 6年前 , 16F
很多人手腕不會發力 觸到球瞬間不會握緊球拍
10/07 01:51, 16F
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10/07 01:52, 6年前 , 17F
只是輕輕地摸過去 完全沒有摩擦吃住板子的感覺
10/07 01:52, 17F
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10/07 01:53, 6年前 , 18F
建議當手腕隨著手肘的移動至觸球瞬間 最好握緊球拍
10/07 01:53, 18F
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10/07 01:54, 6年前 , 19F
才會有吃住板子的感覺 一鬆一緊 先體會出來
10/07 01:54, 19F
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10/07 01:55, 6年前 , 20F
有這種fu 才能往反手前衝的方向繼續專研下去
10/07 01:55, 20F
推
10/07 01:57, 6年前 , 21F
10/07 01:57, 21F
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10/07 01:59, 6年前 , 22F
剛找一下 我不知道這夠不夠拐 反正是往左移的球XD
10/07 01:59, 22F
正是B大影片那種，打不好很久了QQ 一緊一鬆的感覺我的正手可以體會，但反手的感覺始終不太對 ※ 編輯: timuwtpirt (218.164.74.103), 10/07/2017 02:17:24 ※ 編輯: timuwtpirt (218.164.74.103), 10/07/2017 02:23:08
推
10/07 02:26, 6年前 , 23F
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10/07 02:27, 6年前 , 24F
你不會一緊一鬆 所以你應該不會反手彈擊
10/07 02:27, 24F
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10/07 02:27, 6年前 , 25F
那你照這個影片的手上感覺 試著練一下反手彈擊
10/07 02:27, 25F
推
10/07 02:30, 6年前 , 26F
10/07 02:30, 26F
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10/07 02:30, 6年前 , 27F
10/07 02:30, 27F
小結一下，並加入一些我的理解 反手彈擊的技術被我封存很久了，的確不太會用 讓我想起初學的時候，會被要求手腕固定 手腕角度固定可以確保控球穩定，但其實手腕應該是"相對"固定 正手因為揮拍距離大，重心運用容易，就算不用手腕力量也夠 而反手因為生理限制，不容易像正手那樣引拍，所以手腕的運用也更為重要 而反手用丟飛盤去想，會造成手背是平行於地板的 套用到球拍上，拍面會太壓，只能摩擦而不易撞擊，還比較容易漏球 加入彈擊後，揮空拍的感覺好很多 但就同天空笛大所說，要找到發力和控球的平衡點 ※ 編輯: timuwtpirt (218.164.74.103), 10/07/2017 13:22:47
推
10/07 14:31, 6年前 , 28F
反手彈打 手腕發力方式 跟反手拉球發力方式不同......
10/07 14:31, 28F
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10/07 14:31, 6年前 , 29F
......._..
10/07 14:31, 29F
→
10/07 14:32, 6年前 , 30F
我是非常不建議把兩者觀念混合在一起
10/07 14:32, 30F
推
10/07 14:36, 6年前 , 31F
先找教練學會反手鬆緊的發力它絕對不是彈打 咬住吃住
10/07 14:36, 31F
→
10/07 14:36, 6年前 , 32F
底版 手腕上初學是相對固定
10/07 14:36, 32F
推
10/07 14:39, 6年前 , 33F
但當你學會鬆緊的掌握 再去讓手腕順著手肘的力量去自
10/07 14:39, 33F
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10/07 14:39, 6年前 , 34F
然微調 兩者融合在一起
10/07 14:39, 34F
推
10/07 14:43, 6年前 , 35F
你會慢慢體會咬住吃住底版的感覺 這跟彈打用手腕刻意
10/07 14:43, 35F
→
10/07 14:43, 6年前 , 36F
去發力撞擊球的模式不太一樣
10/07 14:43, 36F
推
10/07 14:47, 6年前 , 37F
彈拉不是彈 是拉
10/07 14:47, 37F
推
10/07 14:50, 6年前 , 38F
你貼的都是彈打啊==
10/07 14:50, 38F
推
10/07 14:50, 6年前 , 39F
但是不會彈 就不會彈拉
10/07 14:50, 39F
→
10/07 14:51, 6年前 , 40F
不會彈拉 做出前衝的動作也只是比較低的勻速弧圈
10/07 14:51, 40F
推
10/07 14:52, 6年前 , 41F
我懂你彈拉的說法 但是我老實話 我不會教初學者 一開
10/07 14:52, 41F
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10/07 14:52, 6年前 , 42F
始用這種體會發力........
10/07 14:52, 42F
→
10/07 14:53, 6年前 , 43F
這是到後面摩擦吃住板子後的另一種加速發力模式
10/07 14:53, 43F
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10/07 14:54, 6年前 , 44F
就跟正手撞磨比的調整差不多
10/07 14:54, 44F
推
10/07 14:55, 6年前 , 45F
因為他吃球吃太薄 出球速度太慢
10/07 14:55, 45F
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10/07 14:55, 6年前 , 46F
這樣可以有效體會新感覺
10/07 14:55, 46F
推
10/07 14:56, 6年前 , 47F
而且哪有板板彈拉的 高手都做不到 何況一個連吃板子
10/07 14:56, 47F
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10/07 14:56, 6年前 , 48F
都不行的
10/07 14:56, 48F
→
10/07 14:56, 6年前 , 49F
我給東西是因人看狀況 而不是看學多久練多久
10/07 14:56, 49F
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10/07 14:57, 6年前 , 50F
沒有板板彈拉 你想多了 就像他想練前衝也不是板板前衝
10/07 14:57, 50F
推
10/07 15:05, 6年前 , 51F
連摩擦吃板子都不行 直接採更不穩定的擊打式反手拉球.
10/07 15:05, 51F
→
10/07 15:05, 6年前 , 52F
.......我不會這樣教就對了
10/07 15:05, 52F
推
10/07 17:37, 6年前 , 53F
我想你沒看懂 我的回文寫在底下 有空可以看看
10/07 17:37, 53F
推
10/07 18:13, 6年前 , 54F
我看了 我非常清楚 你的 彈拉 是什麼 ………………
10/07 18:13, 54F
推
10/07 18:16, 6年前 , 55F
如果連鬆緊發力都無法掌握 真的不用談所謂的彈拉
10/07 18:16, 55F
推
10/07 18:27, 6年前 , 56F
其實簡單講你所謂的彈拉就是亮板增加撞擊比率的拉球
10/07 18:27, 56F
→
10/07 18:27, 6年前 , 57F
不用將那麼玄妙......
10/07 18:27, 57F
推
10/07 18:32, 6年前 , 58F
本身拉球就有往前的力量 就有撞擊 但是彈打是刻意用
10/07 18:32, 58F
→
10/07 18:32, 6年前 , 59F
手腕去撞 過去的球會有下沈fu
10/07 18:32, 59F
推
10/07 18:34, 6年前 , 60F
明明兩著手腕發力方法不一樣 沒有學彈打就不會拉球的
10/07 18:34, 60F
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10/07 18:34, 6年前 , 61F
道理
10/07 18:34, 61F
※ 編輯: timuwtpirt (42.77.107.56), 10/07/2017 19:26:44
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10/07 19:27, 6年前 , 62F
我是原po，不好意思不會用手機編輯
10/07 19:27, 62F
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10/07 19:29, 6年前 , 63F
我的球齡四年，反手是去學影片上選手那種拍面
10/07 19:29, 63F
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10/07 19:29, 6年前 , 64F
但走入了一個誤區，就是我反手基本的撞擊還不夠好
10/07 19:29, 64F
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10/07 19:30, 6年前 , 65F
今天上桌試了一下，發現加入彈打對我有些幫助
10/07 19:30, 65F
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10/07 19:32, 6年前 , 66F
感覺問題主要是在拍面角度，但沒有人盯自己無法意識
10/07 19:32, 66F
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10/07 19:33, 6年前 , 67F
畢竟我的基本功跟那些有教練從小打上來的完全不能比
10/07 19:33, 67F
→
10/07 19:33, 6年前 , 68F
能有一點點進步我就非常開心了
10/07 19:33, 68F
推
10/07 19:45, 6年前 , 69F
直拍轉刀板正手2個月ok, 反手則4~5年才堪用
10/07 19:45, 69F
推
10/07 19:48, 6年前 , 70F
我練習打得出反手與比賽打得出反手差了2年
10/07 19:48, 70F
※ 編輯: timuwtpirt (42.77.107.56), 10/07/2017 19:52:27
推
10/07 19:57, 6年前 , 71F
to B: 學習不是只有一種路徑
10/07 19:57, 71F
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10/07 20:07, 6年前 , 72F
手機編輯有夠麻煩，好像崩了，崩潰
10/07 20:07, 72F
推
10/07 20:08, 6年前 , 73F
對啊 所以我平常都手機都推文 發文都要用電腦
10/07 20:08, 73F
→
10/07 20:08, 6年前 , 74F
等我回家才能用電腦QQ
10/07 20:08, 74F
推
10/07 20:20, 6年前 , 75F
學習當然不是只有一種路徑 但顯然原po就是亮拍的問題
10/07 20:20, 75F
→
10/07 20:21, 6年前 , 76F
任何論點都必須經過質疑的考驗 而我只是提出質疑罷了
10/07 20:21, 76F
推
10/07 21:36, 6年前 , 77F
我有時候會因人對症下藥 有時開的是特效藥
10/07 21:36, 77F
推
10/07 21:38, 6年前 , 78F
而且我會特別把副作用也評估在內
10/07 21:38, 78F
→
10/07 21:39, 6年前 , 79F
我說彈的這塊跟是不是初學者無關 是跟體會有關
10/07 21:39, 79F
推
10/07 21:40, 6年前 , 80F
看來你的藥應該不是學名藥 是原廠的 有品質保證XD
10/07 21:40, 80F
→
10/07 21:41, 6年前 , 81F
就像用拍子接住球、跳繩啊 這類也不是真的拿來打的東西
10/07 21:41, 81F
→
10/07 21:42, 6年前 , 82F
但是可以讓你的身體有體會 會對你所需要的東西很有幫助
10/07 21:42, 82F
→
10/07 21:42, 6年前 , 83F
就像我請他練幾下彈擊 可是彈擊不是拉球
10/07 21:42, 83F
→
10/07 21:42, 6年前 , 84F
我也沒有叫他以彈擊代替拉球
10/07 21:42, 84F
→
10/07 21:43, 6年前 , 85F
那就是一個體會 知道怎麼樣瞬間 怎麼樣打深怎麼樣出球快
10/07 21:43, 85F
→
10/07 21:44, 6年前 , 86F
知道鬆緊之間的落差
10/07 21:44, 86F
→
10/07 21:45, 6年前 , 87F
而且能夠極快速的鬆緊 那麼鬆緊調和慢一點也不難
10/07 21:45, 87F
→
10/07 21:45, 6年前 , 88F
也許你喜歡講出來就是能適用於所有人的東西
10/07 21:45, 88F
→
10/07 21:46, 6年前 , 89F
但是這種東西太過於客觀 客觀得不夠效率
10/07 21:46, 89F
推
10/07 21:49, 6年前 , 90F
我天份不好 對於體會上的困難遇到得特別多
10/07 21:49, 90F
→
10/07 21:50, 6年前 , 91F
尤其是那些攏統客觀的說法或做法或引導
10/07 21:50, 91F
→
10/07 21:51, 6年前 , 92F
但也因此更會思考怎麼去精準地解決問題
10/07 21:51, 92F
→
10/07 21:52, 6年前 , 93F
當然你可以不信我 我沒什麼ISO品牌認證
10/07 21:52, 93F
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10/07 21:52, 6年前 , 94F
但是彈擊不是什麼很高級的技術 練幾下也不吃虧吧
10/07 21:52, 94F
※ 編輯: timuwtpirt (218.164.74.103), 10/08/2017 00:14:51
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