[問題] 腳步訓練

看板tabletennis作者 (jackho)時間11年前 (2012/10/08 22:36), 編輯推噓5(5推 0噓 10→)
留言15則, 8人參與, 5年前最新討論串3/4 (看更多)
請問各位先進板友 話說本人之前打球不小心弄傷手了 所以現在連拍子都拿不太起來 但還是想練桌球, 想到自己的腳是好的 所以就想加強訓練腳步 請問,腳步訓練一般都會練甚麼菜單呢? 腳步方面有什麼重要觀念呢? 要訓練腳步有建議閱讀什麼資料嗎? 謝謝大家~^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.249.191
推
10/08 22:41, , 1F
側併步，交叉步，推側撲。
10/08 22:41, 1F
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10/08 22:52, , 2F
謝謝回答,但想請問推側撲是?
10/08 22:52, 2F
※ 編輯: jackho 來自: 140.112.249.191 (10/08 22:53)
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10/08 23:15, , 3F
反手推，側身正手，撲正手
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10/08 23:17, , 4F
喔喔~原來如此,瞬間懂了!謝謝您的解說~
10/08 23:17, 4F
推
10/08 23:43, , 5F
Google一下，再不然youtube關鍵字打下去，就一堆影片了 :)
10/08 23:43, 5F
感謝～
推
10/09 00:15, , 6F
原PO好久不見XD 要不要改天來玩玩~
10/09 00:15, 6F
哈哈，TR，我現在若到你不會想跟我打啦XD ※ 編輯: jackho 來自: 140.112.7.214 (10/09 13:28)
推
10/09 15:34, , 7F
我還是建議腳步這東西要用球來訓練
10/09 15:34, 7F
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10/09 15:35, , 8F
因為重點在跑得準 不在跑得快
10/09 15:35, 8F
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10/09 15:36, , 9F
沒有配合擊球 怎麼練得到準這回事
10/09 15:36, 9F
TO sky大：哦哦，好喔～等我手好了之後，我就用球練，那可以請您順便給點建議嗎 ※ 編輯: jackho 來自: 140.112.7.214 (10/09 20:06)
推
10/10 09:40, , 10F
那就先做一些肌耐力和體力的訓練吧
10/10 09:40, 10F
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10/13 16:35, , 11F
好的~謝謝您~
10/13 16:35, 11F
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08/06 20:03, , 12F
側併步，交叉步，推側撲 https://muxiv.com
08/06 20:03, 12F
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09/07 05:07, , 13F
原PO好久不見XD https://daxiv.com
09/07 05:07, 13F
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12/04 17:23, 5年前 , 14F
12/04 17:23, 14F
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04/15 15:17, 5年前 , 15F
//daxiv.com https://moxox.com
04/15 15:17, 15F
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