[問題] 如何把擋球練好

看板tabletennis作者 (blocktheball)時間12年前 (2011/11/24 00:14), 編輯推噓27(27推 0噓 81→)
留言108則, 19人參與, 最新討論串1/1
請問 板上的先進 如何把擋球的能力練好？ 首先不才是右手持刀板，但是對於反手位的球，常常處理不好 由其當對方拉一板至反手位時，時常手足無措，因而出界，甚至連球都沒摸到邊 故於此向諸位虛心請教，有沒有具體的訓練方式，以改善此情況 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.54.238
推
11/24 00:17, , 1F
壓低版型即可
11/24 00:17, 1F
推
11/24 00:18, , 2F
就找對方拉你擋
11/24 00:18, 2F
推
11/24 00:21, , 3F
問一種技術就申請一種ID 不會很麻煩嗎XDDD
11/24 00:21, 3F
推
11/24 00:23, , 4F
那你手足有措時 擋的好嗎
11/24 00:23, 4F
推
11/24 00:25, , 5F
推樓上,之後可能還有sidespin、smash...XDDD
11/24 00:25, 5F
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11/24 00:25, , 6F
是樓樓上 = = 樓上也很絕 XDDD
11/24 00:25, 6F
推
11/24 00:38, , 7F
具體訓練方式 就是一直擋一直擋一直擋
11/24 00:38, 7F
推
11/24 00:56, , 8F
要擋的好，比拉球還難練..
11/24 00:56, 8F
推
11/24 01:07, , 9F
重心壓低 球看得比較清楚 檔的也會比較好
11/24 01:07, 9F
推
11/24 01:24, , 10F
放鬆，板面壓低，還有拉的人要拉得很準，久了就會比較好
11/24 01:24, 10F
推
11/24 01:34, , 11F
我的意見相反 觸球的時候球拍要抓很緊
11/24 01:34, 11F
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11/24 01:35, , 12F
拍子只要鬆掉 球就會失控
11/24 01:35, 12F
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11/24 01:36, , 13F
拍面不需要特別壓低 壓太低反而會接觸面積不夠 而對不準
11/24 01:36, 13F
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11/24 01:37, , 14F
真正要低的是擊球點 就算來球很高 也要在網高的地方擊球
11/24 01:37, 14F
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11/24 01:37, , 15F
這樣就容易低了 如果在很高的地方擊到球 怎樣也擋不低
11/24 01:37, 15F
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11/24 01:41, , 16F
還有預拍時 拍子要比球略高 這樣擊球時才能用力量壓住
11/24 01:41, 16F
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11/24 01:58, , 17F
那這樣以後發教學文也要換ID嗎?XD
11/24 01:58, 17F
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11/24 04:12, , 18F
防守遠比進攻困難, 推 justmaker 一直擋一直擋一直擋
11/24 04:12, 18F
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11/24 05:22, , 19F
上站次數:1 XD
11/24 05:22, 19F
推
11/24 09:20, , 20F
最重要的還是要看預算，買波爾變波爾，買狂皓變王皓
11/24 09:20, 20F
推
11/24 12:08, , 21F
原來防守比較難唷，我還以為防守比較簡單的說
11/24 12:08, 21F
推
11/24 12:36, , 22F
防守真的很難 之前練球說好要擋球給對方攻
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11/24 12:36, , 23F
處理時間不不夠的時候就會順手巴回去....
11/24 12:36, 23F
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11/24 12:37, , 24F
對手:.... (說好的擋球勒
11/24 12:37, 24F
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11/24 13:28, , 25F
我怎麼覺得擋球比較簡單=.=
11/24 13:28, 25F
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11/24 13:29, , 26F
我擋過很多人的球 不轉的還是爆轉的 都是這樣覺得
11/24 13:29, 26F
推
11/24 13:42, , 27F
擋球的先決條件是不要怕 也"不能怕"
11/24 13:42, 27F
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11/24 13:44, , 28F
緊張容易造成手臂僵硬 一來不能吸震二來拍面容易變形
11/24 13:44, 28F
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11/24 13:45, , 29F
放鬆 看準 放鬆 球自然就會進了
11/24 13:45, 29F
推
11/24 14:58, , 30F
微調吧，手太緊球會掉，手太鬆球會飛，持續練習是不二法門
11/24 14:58, 30F
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11/24 14:59, , 31F
等比較穩定之後再來學貼球之類的擋球方法
11/24 14:59, 31F
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11/24 16:55, , 32F
固定點擋球簡單, 對方打任意點自己擋回固定點, 試看看
11/24 16:55, 32F
推
11/24 17:46, , 33F
是幫對方練定點攻擊的意思嗎?
11/24 17:46, 33F
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11/24 17:52, , 34F
任意點檔回固定點難度比較高些
11/24 17:52, 34F
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11/24 17:53, , 35F
我連續擋了半年 才能做到全台擋回固定點
11/24 17:53, 35F
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11/24 17:59, , 36F
BEDTIME 大大能不能約你練球 (羞)
11/24 17:59, 36F
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11/24 18:00, , 37F
juangpeiyi 兄, 就是球都做回對方定點, 讓對方亂轟..
11/24 18:00, 37F
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11/24 18:01, , 38F
如果攻擊方不減力, 程度相當兩人對練, 也練不了幾顆球
11/24 18:01, 38F
推
11/24 18:02, , 39F
其實擋回固定點反而練不到最重要的腳步 是吧？ XD
11/24 18:02, 39F
還有 29 則推文
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11/24 18:47, , 69F
樓上, 這個很難喔
11/24 18:47, 69F
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11/24 18:48, , 70F
如果 "拉不定點擋定點" 都練習不來, 真的難練
11/24 18:48, 70F
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11/24 18:49, , 71F
拉不定點擋定點 => 考驗防守
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拉定點擋不定點 => 考驗攻擊
11/24 18:49, 72F
推
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擋不定點(即擋進就好) 不是比較簡單嗎
11/24 18:49, 73F
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11/24 18:50, , 74F
拉不定擋不定 => 考驗雙方, 幾乎是實戰模擬了
11/24 18:50, 74F
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11/24 18:51, , 75F
juangpeiyi兄, 是, 那變成攻擊方練了
11/24 18:51, 75F
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11/24 18:52, , 76F
對耶 攻擊方練全台正手 擋球方變成正反手轉換練擺速@@
11/24 18:52, 76F
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11/24 18:52, , 77F
練有明確控球落點意識的擋, 還是比練擋進就好有意義吧
11/24 18:52, 77F
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11/24 18:53, , 78F
程度不夠, 3顆就撿球了, 練失誤的時間比較多吧
11/24 18:53, 78F
推
11/24 18:55, , 79F
應該是說 自主的去做 擋不定點 這件事
11/24 18:55, 79F
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11/24 18:55, , 80F
有練雙方不定點程度, 大概原PO不用來問了
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11/24 18:55, , 81F
不過 拉球那邊如果沒這麼能拉就沒辦法了
11/24 18:55, 81F
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11/24 18:56, , 82F
對面程度夠, 擋不定點當然OK XD
11/24 18:56, 82F
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11/24 18:57, , 83F
我只是在跟你聊天 原PO只是想問PLAY時被拉反手怎麼擋進
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11/24 18:58, , 84F
原PO的問題有可能是看不出來對方要拉她反手
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即使雙方程度不是很好, 也是能練雙方不定點, 不過雙方
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11/24 18:59, , 86F
都要在力量跟角度上縮限, 不然就撿球了
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11/24 19:00, , 87F
對, 原PO真正的問題, 大概是判斷, 不然就是擊球後沒有
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11/24 19:00, , 88F
準備面對不定向來球, 重心或預備動作或注意力都右半邊
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11/24 19:01, , 89F
所以我們才會提到擋定點拉不定點, 給原PO作練習建議
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11/24 19:02, , 90F
這樣只要對面能拉球, 原PO就可以練防守, 練習一球一球
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11/24 19:02, , 91F
判斷啊
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推
11/24 19:03, , 92F
如果他打球是 一回過去對方那邊後 就端反手的話
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下次可能還會發文問說 怎麼擋好正手邊的球
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11/24 19:04, , 94F
所以對面不定點啊, 練一陣子就習慣了
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推
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1.技術 2.反應 3.構思 三方面訓練時可以針對性加強
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技術就是 合理的動作 和良好的力量掌控
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11/24 20:00, , 97F
這是第一步 最好有教練從旁修正 且大量練習
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11/24 20:07, , 98F
反應可分 判斷的速度 判斷出來後做動作的速度
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11/24 20:08, , 99F
練不定點的效果較佳 用多球的幫助會比較大
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11/24 20:11, , 100F
構思 就是設計好套路逼住對方 讓對方回球路線縮小
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11/24 20:11, , 101F
比方 給對手正手小三角出台 對方要拉直線不容易
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11/24 20:12, , 102F
這時自己就可以準備中路和正手即可 縮小範圍
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11/24 20:13, , 103F
這樣也可以幾乎不用準備反手位 就不會手足無措
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11/24 20:14, , 104F
如果連球都沒摸到 那就是反應和構思的問題
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11/24 20:15, , 105F
但要有良好的反應和構思 技術要先練好
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11/24 20:15, , 106F
所以只能說加油XD
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08/06 19:03, , 107F
所以我們才會提到擋定點 https://noxiv.com
08/06 19:03, 107F
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09/07 04:29, , 108F
重心壓低 球看得比較清 https://daxiv.com
09/07 04:29, 108F
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