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討論串[問題] 受爭議的3小時睡眠法
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Re: [問題] 受爭議的3小時睡眠法
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者GuitarLuth (GuitarLuthier)時間13年前 (2012/04/26 16:30), 編輯資訊
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為什麼只要3小時？. 睡眠是寶貴又重要的東西. 我總懷疑這背後的動機是把睡眠視為浪費生命. 所以只要滿足最低生存所需就好. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.167.240.164.
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[問題] 受爭議的3小時睡眠法
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者ANNIE75313 (annie)時間13年前 (2012/04/17 11:52), 編輯資訊
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已爬文，看的書是藤本憲幸很久以前出的書(最近好像又有出新的!). 裡面寫的很仔細，. 除了講一些睡眠的研究外.... 還有實際的操作步驟...(查了他的部落格~確定人還活著XD). 因為今天要處理一些事情(預計可能要半夜兩三點才能完畢). 想說...就來試試看.... 他的步驟(14天)~. 第一天
(還有136個字)
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