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討論串[問題] 起床的問題~~
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#1
[問題] 起床的問題~~
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者wb (would be!!!!!!!)時間15年前 (2009/04/05 22:41), 編輯資訊
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大家起床之後應該要一段時間才能100%清醒吧. 請問一下大家如何減短這時間?. 我大概要差不多半小時才能完全清醒的說~~. 還有 要如何克制自己不要關鬧鐘繼續睡阿?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.120.226.130. ※ 編輯: wb 來自: 1
#2
Re: [問題] 起床的問題~~
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者iAngel01 (Himesama)時間15年前 (2009/04/06 17:15), 編輯資訊
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我也是這段"清醒期"要躺很久的人，. 跟原PO一樣差不多要半小時. 我的辦法有三個：. 1.點眼藥水（生理食鹽水）. 如果有戴隱形眼鏡的人應該會有這樣的共鳴，. 就是剛起床時眼睛很痠很難張開，但戴完隱形眼鏡之後就清醒多了。. 所以基本上如果有戴隱形眼鏡的人的話，. 戴上隱形眼鏡會醒得比較快。. 可是
(還有287個字)
#3
Re: [問題] 起床的問題~~
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者sogue (sogue)時間15年前 (2009/04/06 18:58), 編輯資訊
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也提供幾個我的辦法. 1.上網 找有興趣的事情 早上 5點到5點15我幾乎都在上網. ~雖然多花20分鐘可是很有效. 2.穿長袖睡覺,外套放旁邊==>就不會有天氣冷的問題. 3.壓進度跟給獎勵,星期一到星期五 都有壓進度 記在excel上. 星期六 星期日則給自己優惠 睡到自然醒. (通常也是七點以
(還有100個字)
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