Re: [心得] 個人早起秘訣^^
最近都很早起,讓我想到以前上課
要如何在6點出門,不遲到的親身起床法
【熱醒法】(有效程度:****)
起床時間前兩個小時設定關冷氣
(OS:適用夏天 但有時候關太早 會含恨爬起來開冷氣...)
【太陽法】(有效程度:****)
晚上只拉上透光窗簾 早上大太陽 就會很曬
(OS:但分不清楚幾點的太陽 就直接看到中午的)
((這個和C大的一樣XDD))
【手機連環法】(有效程度:****)
手機懶人模式3分鐘叫一次
(OS:不!!有時候下意識會關了它..)
【跑廁所法】(有效程度:***)
晚上喝多一點水 會早起跑廁所XD
(OS:這是下下策 應該不會水腫吧= =)
【狗叫吵法】(有效程度:*)
家裡有養博美狗 可真準時是一到5點多就叫
(OS:這通常..都不是狗叫醒我,而是被狗吵醒的人,在叫狗狗安靜時,太過激動..)
【媽媽RAP法】(有效程度:***)
威力之驚人
(OS:不贅言囉 會拉棉被 關冷氣 出言恐嚇的人 = =+)
【意志力法】(有效程度:*****)
晚上睡覺前 開始催眠(?)自己
要幾點起床 早起要做甚麼事 (我一定不能遲到!!)
到最後 就都會自己醒來(?) 真奇怪~
(OS:個人覺得有效耶 想好要做甚麼 早上行程排好 就有目標起床囉)
((和E大一樣XDDD))
【早睡法】(有效程度:*******)
經過這麼久長期起床經驗
還是早睡最有用 可以自動醒來XDD
哈哈 為了早起 不擇手段的起床法
謝謝收看 分享給大家 (請鞭小力一點m(_ _)m )
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