[心得] 個人早起秘訣^^

看板t-management作者 (Q_Q)時間12年前 (2011/09/23 16:03), 編輯推噓4(408)
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其實早起的秘訣在於你多渴望明天的到來~XD 之前,我只要睡一下下,就可以睡得很飽 原因是我很認真在睡覺!!!((意思就是躺在床上就入眠,而且睡很深)) 有一次晚上十點多睡,凌晨二點多,眼睛就張開....((意思就是我起床了)) 而且精神很好,不會有賴床的猶豫。 於是我就打開電腦,聽聽音樂,寫寫部落格,看看臉書,看看每天發生的事~ 等待著天亮,|夏天| 五點就天亮,就會出去吃早餐,去公園走走晃晃 發現都是阿公、阿嬤....找尋不到年輕人 而且你會發現很有趣的現象就是 在公園裡,有人練太極、跳舞、或者靜坐、跑步 早晨的空氣也很新鮮,沒有人跟你搶>"<~因為眾人皆睡我獨醒 不知道大家小時候,是否有校外教學經驗? 就會很期待隔天的到來,往往都會很早就清醒....的這種感覺!!! 所以幾乎都會不到五點眼睛就會自動睜開,哈哈~~~((因為期待每天所發生的驚喜!!)) 當你主動想起床時,你就不太容易會昏昏欲睡....除非你個人都被動起床~ 就很容易爬不起來,而且很容易繼續想睡..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.104.92 ※ 編輯: mike131 來自: 111.248.104.92 (09/23 16:05)

09/23 17:08, , 1F
我是睡在有陽光或天色可以照進來的房間
09/23 17:08, 1F

09/23 22:25, , 2F
和樓上一樣XD 而且窗外是大馬路 免費的鬧鐘 囧
09/23 22:25, 2F

09/24 07:37, , 3F
培養運動習慣之後 好睡很多 也容易早起囉~~
09/24 07:37, 3F

09/24 15:24, , 4F
好棒好正面的分享!
09/24 15:24, 4F

09/24 18:28, , 5F
我如果很期待隔天的事情,會整夜都不能睡,然後隔天出
09/24 18:28, 5F

09/24 18:29, , 6F
遊回來後就會因為沒睡飽免疫力低落而感冒一整個月,履
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09/24 18:29, , 7F
試不爽,弄到最後我只要有校外活動我媽一定要大舉拜拜
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09/24 18:30, , 8F
求神之後才會讓我出門.(當然能推就推,所以畢旅等等都
09/24 18:30, 8F

09/24 18:30, , 9F
沒辦法參加:~)
09/24 18:30, 9F

09/25 06:54, , 10F
不到五點就會醒+1 XD
09/25 06:54, 10F

09/25 12:54, , 11F
很正面的資訊 可是我兩三點起床沒有精神
09/25 12:54, 11F

09/30 17:29, , 12F
可是我太早起床的話,吃完早餐就又想睡了= =
09/30 17:29, 12F
文章代碼(AID): #1EV3qxQC (t-management)
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