[問題]午餐吃飯和睡覺時間

看板t-management作者 (勝利の女神よ,微笑んで !)時間17年前 (2008/07/06 00:34), 編輯推噓3(307)
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我現在的唸書時間是早上7點多起床 8點多到圖書館唸書 一路唸到中午12點多 中間一小時是吃飯和睡覺的時間 之後再繼續唸到晚上9點 回家休息一小時後繼續唸到12點 但是每次到中午我都會想 應該要先吃午餐好還是先睡覺好? 要是先睡覺再吃午餐 只要不是吃到非常飽 腦子應該會有有能量運轉吧? 要是先吃午餐再睡覺 好像會腦鈍鈍的 雖然我兩種方法都試過了 不過下午精神好像都撐不久 想問看看大家平時是怎麼安排中午的睡覺和吃飯時間的? 另外還想問 這樣唸書的時間安排 會不會不好? 現在漸漸的有倦怠感 想撥出一點休息時間 但是卻不知道該怎麼撥出來? 請大家給我一點意見 -- 勝利の女神よ,微笑んで ! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.172.240.135

07/06 02:14, , 1F
真是個好問題....我也很期待有人能解答:)
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07/06 23:25, , 2F
題外話,真佩服你可以念這麼久,我大概4hr就極限想偷懶
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我自己也很佩服我自己 不過有夢想就會有動力 所以
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07/07 00:41, , 4F
才會那麼拼
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07/07 05:37, , 5F
好一個自己佩服自己, 看來狀態不錯, 加油喔
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07/07 05:39, , 6F
至於午睡, 以前都是趴個15分鐘起來走走, 就差不多了
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07/07 05:40, , 7F
如果精神還是不好, 就選些不是很需要及集中力的科目
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07/07 14:04, , 8F
幾乎都是要背的科目 不過 背完小睡一下似乎能記起來
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07/07 23:01, , 9F
先吃完飯後~再小睡片刻
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07/17 12:07, , 10F
吃飯需要休息,因為胃正在行消化,不適合再做思考等事
07/17 12:07, 10F
文章代碼(AID): #18Rw9_jI (t-management)
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