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討論串[問題]午餐吃飯和睡覺時間
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Re: [問題]午餐吃飯和睡覺時間
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 最新作者lantinese (I need a vocation)時間17年前 (2008/07/07 18:51), 編輯資訊
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你的讀書時間似乎有點太長了. 一般來說，人可以集中精神專心讀書的時間一天8小時就已經很了不起了. 再說人一天能吸收的東西也是有限的，不能貪快. 你可以想想看自己一天下來有多少時間是全副精神在專心讀. 有多少時間看書看了很久可是都沒有吸收. 坐在書桌前面那麼久當然會覺得很累. 建議你不要計較睡覺和休息
#2
Re: [問題]午餐吃飯和睡覺時間
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者Hly (若有似無)時間17年前 (2008/07/06 14:14), 編輯資訊
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中午先睡一下再去吃飯會是比較好的方式. 先吃飯再午睡，可能會導致消化不良. 另外，一般來說，除非是在家吃午餐. 不然中午12點去吃午餐一定相當多人. 可能在等待方面就要花上一些時間. 避開用餐尖峰時期，可以省一點時間. 中午不要吃太飽，吃完輕鬆散一下步、洗臉等方法就不會想睡了. 或者就看你自己的生理
#1
[問題]午餐吃飯和睡覺時間
推噓3(3推 0噓 7→)留言10則，0人參與, 最新作者hopscotch (勝利の女神よ,微笑んで !)時間17年前 (2008/07/06 00:34), 編輯資訊
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我現在的唸書時間是早上7點多起床. 8點多到圖書館唸書 一路唸到中午12點多. 中間一小時是吃飯和睡覺的時間. 之後再繼續唸到晚上9點. 回家休息一小時後繼續唸到12點. 但是每次到中午我都會想. 應該要先吃午餐好還是先睡覺好?. 要是先睡覺再吃午餐 只要不是吃到非常飽. 腦子應該會有有能量運轉吧?
(還有64個字)
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