[疑問] 各位覺得一天睡多久就夠了?

看板t-management作者 (連惡魔也會哭泣!)時間20年前 (2004/08/07 23:55), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
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現在大約一天都睡七小時吧， 常常都會想到那句「要睡等進棺材再睡」， 所以覺得年輕時睡太多真是一種罪惡， 但是我常常怕睡太少了， 身體會出毛病， 說不定有一天忽然就挫起來了， 各位覺得一天睡多久比較好呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.44.184
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我一天至少睡8~9小時,不然會覺得睡不飽.쐠
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推
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研究說每天睡七小時是最健康的呢
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推樓上 我看過這則新聞
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