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討論串[問題] 蛙式的動作請教
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Re: [問題] 蛙式的動作請教
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者woombie (5566)時間10年前 (2015/07/31 15:41), 編輯資訊
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單純依照此篇文章所說的狀態回覆，實際狀態不曉得。. 蛙腳屁股翹的矯正動作是：夾浮球仰飄，雙手自然輕放放大腿旁，以此狀態踢蛙腳。. 注意事項：. 1.腳跟勾起時輕輕觸碰到手指. 2.膝蓋不可超出水面太多，或者乾脆不出水面(因為你不知道何為適當露出水面). 原因：. 1.仰漂狀態夾浮球於大腿處，可減輕腰
(還有129個字)
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[問題] 蛙式的動作請教
推噓5(5推 0噓 10→)留言15則，0人參與, 最新作者winonayh (winona)時間10年前 (2015/07/31 13:48), 編輯資訊
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各位先進好. 大約10幾年前簡單幾堂課學過游泳(自由式)後. 而後斷斷續續自己泡在水裡摸索. 基本上蛙式自由式都是在泳池看別人游自學而來的. 所以很多姿勢其實都不標準. 大部分是因為疏於練習. 其中一直被提起(朋友或是泳池遇到的熱心大叔). 都指出我蛙腳時屁股會浮起來. 但是這個錯誤動作游了好久 已
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