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討論串[問題] 跑步VS蛙式的膝蓋問題~
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#1
[問題] 跑步VS蛙式的膝蓋問題~
推噓7(7推 0噓 5→)留言12則，0人參與, 最新作者lulala1015 (阿中)時間13年前 (2010/12/25 20:53), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 Road_Running 看板 #1D5UaPBI ]. 作者: lulala1015 (阿中) 看板: Road_Running. 標題: [問題] 跑步VS蛙式的膝蓋問題~. 時間: Sat Dec 25 20:52:38 2010. 一直以來都很常跑步. 可是爬文剛好看到說~
(還有42個字)
#2
Re: [問題] 跑步VS蛙式的膝蓋問題~
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者musicfire (小翰)時間13年前 (2011/02/21 16:49), 編輯資訊
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跟我一樣的症頭,我也是比較喜歡跑步,自從膝蓋受傷就幾乎很少跑了,現在只能用走. 路而已一次走3公里大概30分鐘左右,醫生也跟我說叫我改自由式會比較好一點,所以最近都改練自由式,. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.27.145.81.
#3
Re: [問題] 跑步VS蛙式的膝蓋問題~
推噓8(8推 0噓 3→)留言11則，0人參與, 最新作者iamnotbear (我不是軟毛熊)時間13年前 (2011/02/21 20:49), 編輯資訊
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常常聽愛運動的人在聊關於蛙式、跑步、膝蓋的問題，. 今天剛好得空，來跟大家分享討論一下，當作心得交流囉。. 首先談談膝蓋受傷，我想比較多人的困擾，應該在於膝關節軟骨摩損。. 其他強大外力，例如車禍、炸彈、地雷(?)，造成膝蓋已經無正常活動功能，. 也許就真的不適合再從事這些運動項目。. 因膝關節出現
(還有2622個字)
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