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討論串[問題] 蛙式腿都打水打不好

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[問題] 蛙式腿都打水打不好

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者skyblue123 (鯨)時間18年前 (2005/10/15 19:55)資訊

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最近學蛙式打水老是打不好. 請問有何種方式可以練好. 謝謝~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.132.118.23.

Re: [問題] 蛙式腿都打水打不好

推噓3(3推 )留言4則，0人參與作者rainfully (多結果的種子)時間18年前 (2005/10/15 20:16)資訊

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收-就是收腿,將腳掌收起盡量貼近臀部.. 勾-將腳踝勾起,也有人把這步驟說成"翻掌".. 做這動作就是不要讓你踢水時用腳背或腳尖踢水.. 蹬夾-"蹬"也好像是"踢"的樣子,因為一般口語講"踢",大家可能比較好懂.. 但是"蹬"的力道要強一點,有點彈出去的味道,不是很死板的踢.. 好比我們會說"蹬牆漂

(還有206個字)

Re: [問題] 蛙式腿都打水打不好

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者dylanoldman (林醫生來橋時間吧!)時間18年前 (2005/10/15 22:24)資訊

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我朋友他算是初學蛙式. 但是他的身體都是斜的,就是腳是垂下去的. 背打直,腰出一點力,下潛時重心往前擺...都沒有用. 請問要如何解決這問題呢?. 謝謝^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.171.104.230.

Re: [問題] 蛙式腿都打水打不好

推噓2(2推 )留言2則，0人參與作者ivanbiker (Ivan)時間18年前 (2005/10/15 23:55)資訊

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^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^. 想確認一下. 正確的收蛙腿動作，到底是「向腹部收起」還是「向2邊外側收」？. 收腿時兩膝蓋的距離大約多遠？. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pt

Re: [問題] 蛙式腿都打水打不好

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者joy091 (倒履相迎阿!)時間18年前 (2005/10/16 18:53)資訊

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蹬水與夾水雖然要密切配合. 但是蹬水一定要有做出來之後才夾水. 蹬與夾是兩種推進方式. 沒蹬到水或是腿過彎(膝關節小於150度)的夾水. 都是改良整體推進力相當重要的地方. 我的經驗大家參考參考 :). --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 219.84.84

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