[問題] 海豹部隊的防溺訓練？

看板swim作者 (母豬夜裡哭哭)時間4年前 (2019/09/27 19:40), 4年前編輯推噓2(2推 0噓 5→)
留言7則, 5人參與, 4年前最新討論串1/3 (看更多)
https://i.imgur.com/LUtgXjf.jpg
大家好 想請問關於圖一的觸底反彈 要在三米深的泳池做這個訓練 目前遇到的問題是下沉很慢 導致吐氣吐到沉到底的時候都快沒氣了 觸底反彈到探出頭吸一口氣後 氣會變的很不順 一兩次後氣就亂掉了 請問有什麼訣竅 可以讓我下沉的速度快一點的嗎？ 感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.198.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1569584459.A.503.html
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09/27 23:08, 4年前 , 1F
身體站直 不要往下看 減少水阻
09/27 23:08, 1F
推
09/28 01:31, 4年前 , 2F
如果水深太深不就GG了 沒氣還浮不上來
09/28 01:31, 2F
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09/28 01:31, 4年前 , 3F
手腳被綁仰躺在水面會不會好一點？
09/28 01:31, 3F
推
09/28 14:15, 4年前 , 4F
手要被綁住
09/28 14:15, 4F
因為是訓練所以只能用觸底彈跳的方式要撐三分鐘 ※ 編輯: inin3301 (111.83.158.54 臺灣), 09/28/2019 18:49:32
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09/29 21:51, 4年前 , 5F
做反立蝶
09/29 21:51, 5F
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10/06 02:26, 4年前 , 6F
嗯…把氣吐光減少浮力？不確定這樣行不行，但如果要快速下
10/06 02:26, 6F
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10/06 02:26, 4年前 , 7F
沉就要有作用力跟減少浮力
10/06 02:26, 7F
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文章代碼(AID): #1TZVLBK3 (swim)
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