Re: [問題] 下半身比例偏短者 無法學會踩水嗎?

看板swim作者 (維他命A)時間4年前 (2019/07/19 15:12), 4年前編輯推噓2(202)
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直接回一篇 43 踩水跟身材無關,跟踩水方法也沒什麼關係 身體有殘缺的例外.. 還有就是體脂個位數;全身肌肉,吸飽氣還是會沉下去的無解 只要仰漂能漂得起來,理論上踩水就能夠很輕鬆才對 像您這種仰漂ok,踩水就變溺水的症頭 請思考一下垂直漂跟踩水差在哪? 為什麼多了半顆頭重量就浮不起來了? 半顆頭是有多重 踩水技巧就是"仰漂技巧",加上手腳輔助讓半顆頭出水面 待會下水踩水建議直接從垂直漂開始,全身放鬆吸滿氣 口鼻穩定在水面上之後,雙手再開始搖櫓 半顆頭重量,兩手搖櫓就夠了,真的.. 氣要憋住,換氣一樣快吐快吸 救生員班訓練踩水的時後會唱歌、答數讓你一直說話 沒辦法憋氣才是考驗各種踩水方法,效率及隱定度的時後 當然踩水拿重物又更難了 這時,蛙腳、剪腳式這種間歇性方式踩水方法就明顯吃力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.0.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1563520359.A.65B.html ※ 編輯: ayyoke (111.248.0.5 臺灣), 07/19/2019 15:18:59

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天啊長知識,沒想到體脂個位數的勇猛身材無法漂起來~
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我跟我姐一起學游泳,我體脂比較高,教練也是說她比較
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沉(雖然她比較會游),而且我們學在深水池往下踩到底再
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07/20 08:40, 4年前 , 4F
彈上來的時候我到最深處都有點沉不下去
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