[問題] 請教長者學會游泳的可能性

看板swim作者 (情耕語讀)時間6年前 (2017/11/23 23:04), 編輯推噓24(24推 0噓 34→)
留言58則, 23人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
家母雖然怕水 卻對學習游泳躍躍欲試 考量她的身材嬌小(150cm)加上怕水 所以剛開始帶她去兒童泳池來回慢走熟悉在水中的感覺 也曾經帶她去成人池過 但是她都在岸邊踢水 不敢妄動 我在旁看護著 曾聽一位游泳教練說過 50歲以上的長者要學會游泳的機率很低 再加上家母的膝蓋有退化性關節炎 以上這些林林總總的狀況 請問各位版友 我母親是真的不適合學習游泳嗎? 倘可以的話 那學習哪一種泳式比較洽當呢? 謝謝 m(_ _)m -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.129.210 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1511449449.A.B84.html
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11/23 23:37, 6年前 , 1F
蛙式吧 比較有安全感
11/23 23:37, 1F
推
11/23 23:56, 6年前 , 2F
用浮板打水就好 可以練大腿肌力 對退化關節應該不錯
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推
11/23 23:59, 6年前 , 3F
我覺得仰式挨 蛙式施力錯誤更容易傷膝蓋
11/23 23:59, 3F
推
11/24 03:58, 6年前 , 4F
要有很大動力吧!老一輩部份從小有一些觀念1.天冷不游 2.
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11/24 03:58, 6年前 , 5F
老人家的長輩從小禁止他們游泳,因為危險...!可能以前泳
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池不同,太多溪邊xX的例子
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推
11/24 06:50, 6年前 , 7F
我之前在亞健康遇過88歲開始學游泳，92歲時只有蝶式不會
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。老人學游泳，強調換氣吐氣很順、不喘，和泳後保暖小心
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避免感冒。說五十歲以後可能學不會游泳的游泳教練，游泳
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11/24 06:50, 6年前 , 10F
就好，不要當教練
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推
11/24 10:21, 6年前 , 11F
短蛙鞋+浮板，玩水先
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推
11/24 10:39, 6年前 , 12F
我媽六十幾歲才學，打水比我快多了，自由式跟仰式比我標準
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11/24 10:40, 6年前 , 13F
我媽也是身高號稱150
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推
11/24 12:59, 6年前 , 14F
可以學的 要看怎麼引導 先從拉手踢水試試吧
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11/24 13:01, 6年前 , 15F
她在水裡會害怕 你要先讓她信任你 你帶著她在兒童池
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踢水試試
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11/24 15:41, 6年前 , 17F
身材高矮不影響學游泳的，重點是克服怕水的問題
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推
11/24 15:58, 6年前 , 18F
泳池60幾在游的很多喔! 絕對沒有不適合這件事
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推
11/24 18:42, 6年前 , 19F
我去過社大的游泳班學過，裡面長者很多，慢慢學都是
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11/24 18:42, 6年前 , 20F
可以學起來的。
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11/24 18:52, 6年前 , 21F
100%
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11/24 20:27, 6年前 , 22F
感謝大大的鼓勵與分享 讓我信心增加許多:)
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11/25 01:07, 6年前 , 23F
不要教會他們仰式...please
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泳池60幾還在游，大部分是游很久的，不是在潑冷水，
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相對困難是一定的。但游泳是很好的運動，慢慢學要有耐
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心
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想學都不嫌晚，沒心學的即使是年輕力壯的人都還是
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學不會
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11/25 17:43, 6年前 , 29F
大推樓上
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11/25 17:45, 6年前 , 30F
教有興趣及動力的親友很容易,教練想偷懶都會被按時叫去XD
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推
11/25 18:48, 6年前 , 31F
像我媽的狀況是 怕水 有點恐水 水深超過肚子就會開始不
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安，叫沒踩地或水過頭就覺得會溺死，要一個將近60的克服
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恐懼想必比年輕的還難 想學但潛意識自動反應 最後就只
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是去泡水跟spa而已
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11/25 20:10, 6年前 , 35F
妳媽很有興趣 就一定學得來的;跟年紀沒關係
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11/25 20:10, 6年前 , 36F
最怕的是沒興趣的人;而且很多高齡者游得很好
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11/25 20:12, 6年前 , 37F
怎會有人說超過50以上要學會很低??
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11/25 20:34, 6年前 , 38F
我媽怕水 協調能力又差 一直學不會 學到後來就放棄了
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11/25 22:00, 6年前 , 39F
要看學會游泳的定義是怎樣;一開始就自由式的應該比較難
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11/25 22:01, 6年前 , 40F
我覺得自由式要游的好都要摸索一段時間;先蛙式吧
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11/25 23:40, 6年前 , 41F
蛙式會好一點 真心不騙
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11/26 11:31, 6年前 , 42F
人家媽媽退化性關節炎，大家一直鼓勵她游蛙式是怎樣
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11/26 13:16, 6年前 , 43F
其他條件相等的情況下去比較，年紀大的比年紀輕的相
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對學習起來較為困難，因為關節與肌肉協調性和活動力
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較差，這是從統計很容易可以做出推論。不過這也只是
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說他失敗的機率較高，也許大概七成，但他也有三成的
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成功機率，這也需要付出比一般人更多的努力才行。當然
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以勵志的角度來說，不論年輕人或者是老年人都是要鼓勵
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學習， 但不能就此說兩造成功的機率都是一半一半，像
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11/26 13:16, 6年前 , 50F
擲骰子一樣。鼓勵歸鼓勵，成功率又是另一回事。
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11/27 12:37, 6年前 , 51F
我教過65歲的 我覺得進度跟大學生 差不多
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但...65歲的 學會蛙式後 就不學了 年輕的至少都會玩到蝶
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式仰式
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12/05 18:23, 6年前 , 54F
我有碰過一個70歲的阿罵 自由式看youtube自學
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12/05 18:24, 6年前 , 55F
游了一段時間之後上課學蝶式 超強
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12/05 18:44, 6年前 , 56F
今天泳池遇到一個阿伯說他84歲了，叫我游蝶式給他看，他想學
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12/05 20:38, 6年前 , 57F
我怎麼覺得游泳池都是長者居多，年輕人都去打球或去健
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12/05 20:38, 6年前 , 58F
身房
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